以前我常失眠,半夜睡醒后就怎么也睡不着,至少要等2个小时后才能慢慢入睡。有一次,我看到网上一个贴子说,失眠的人,背上有一个穴位,你按上去就很痛,所以常按此穴就能治失眠。这个穴位在背上两肩夹骨之间(具体叫什么穴位我忘了,不过也用不着弄清楚),一般需要别人帮按,自己是不好按的。以前我看到有人背撞墙,我想,自己不方便按,我撞不就行了吗。可墙的面积太大了,肩夹骨之间的缝不好撞,力度不够,于是我就往在自家的门框棱上撞(我家的门框不是很尖的,约有一厘米左右的棱), 撞了一个星期后,我半夜再没失眠过,就算半夜醒来,或者半夜上厕所,一会儿也就入睡了。 以前看到过一贴子说,拍屁股能治什么,我也想拍,可是拍屁股好累哦,我坚持不下来,用背撞门框后,我想为什么不用此法拍皮股呢,于是我又用自己的屁股去撞门框。撞了背,撞了屁股,我就顺带把腰也撞了。就这样,简单的一个动作,就解决了失眠,敲背和拍屁股的问题。 |
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