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汇聚南瓜的N种做法

 凤天承韵 2014-11-05

首先这靓丽颜色就让人食指大动了。香甜嫩滑的布丁,入口即化。最提味的是在食用前 浇在上面的焦糖液,醇香之后那淡淡的苦涩,让人着迷~~

南瓜泥150g、鸡蛋2个、蛋黄1个、牛奶250g、淡奶油50g、香草糖55g、朗姆酒15ml、细砂糖60g、水15ml、热水40ml

步骤

1.香草糖也可以用等量细砂糖加1/3根香草荚替换

2.将南瓜去皮切丁蒸熟后,用料理机打成蓉

3.吉利丁片泡软;将香草糖、牛奶、淡奶油加热到糖融化,不要煮开

4.鸡蛋磕入到钢盆中,打散,将热牛奶分次加入到鸡蛋中,要边加边搅拌

5.将混合好的蛋奶液重新小火加热,要不停的搅拌,直至溶液变得浓稠后,马上离火

6.将泡软的吉利丁片挤干水分加入到布丁液中搅拌至融化,加入南瓜泥搅拌均匀

7.加入少量朗姆酒,将做好的布丁液过筛

8.将布丁液倒入模具中,入冰箱冷藏,直至凝固

9.最后浇上焦糖液即可

焦糖液的做法:

1.细砂糖及15ml水一起加入到锅内,用小火加热,糖会逐渐融化

2.慢慢糖浆的颜色会逐渐变深,须适时地晃动锅子使其受热均匀。待糖浆变成咖啡色时熄火

3.小心的分次加入热水,不再沸腾后再搅拌均匀,即成为流质状态的焦糖液了

如果出现部分地方变硬结晶,可再次开小火边加热边搅拌,融化后即可关火。

南瓜蒸蛋羹

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富,二者搭配营养均衡又美味。

菜谱奉献者:老杨的厨房

南瓜2个、鸡蛋2个、虾仁2个、香葱、盐、蒸鱼豉油、香油 步骤

1.南瓜切个盖子,挖出瓤备用。

2.鸡蛋打散,一比一兑入纯净水或者温开水。调入盐搅拌均匀。

3.南瓜先放锅里蒸10分钟。

4.鸡蛋液过筛倒入南瓜盅。

5.上锅小火蒸八分钟后放入虾仁,再蒸7分钟。出锅装饰葱末,蒸鱼豉油和香油即可。

南瓜银耳汤

南瓜银耳汤,南瓜淡淡的清香加上银耳滑滑的,还有滋阴润肺,补脾安神的作用。很喜欢哦

菜谱奉献者:荧姳

南瓜60g、银耳、冰糖30g、大枣25g、枸杞子

步骤

1.大枣泡发10分钟洗净

2.南瓜去皮去瓜秧,切小块

3.电高压锅内放适量的水,加银耳煮煮出胶,

4.煮好的银耳倒入汤锅,加入南瓜、冰糖、大枣,熬煮至南瓜熟透变软

5.加入枸杞子关火搅拌即可

蜜汁南瓜山药泥

这款蜜汁南瓜山药泥,不仅做法简单、造型好看、色彩醒目,最重要的是采用蒸的烹饪手段,佐以蜂蜜调味,非常健康养生,老人和小孩可以多吃。

菜谱奉献者:河南军嫂

老南瓜200g、铁棍山药200g、蜂蜜

步骤

1.将山药和南瓜去皮,放入开水锅中蒸20-25分钟。

2.将南瓜用勺背压成泥。

3.将山药也压成泥

4.把山药泥和南瓜泥分别放入心形模具中造型。

5.将两种不同颜色的心形重叠在一起。

6.做好后分别淋上蜂蜜即可。

咸蛋黄焗南瓜

外咸里甜、软嫩可口、外酥里糯、味道香浓,今天这款咸蛋黄焗南瓜,就算在家也可以轻松做出大饭店的味道!

菜谱奉献者:斯佳丽

咸蛋黄5个、南瓜200g、油、小葱

步骤

1.将咸蛋黄放入加盖的容器中, 高火打1分半钟;

2.南瓜容器表面覆盖上保鲜膜,放入微博炉中高火打三分钟;

3.咸蛋黄拿出来后趁热用勺碾碎;

4.烧热锅,锅中放入少许油, 下入咸蛋黄末翻炒;

5.翻炒至咸蛋黄冒细小的泡泡时,下入准备好的南瓜条;

6.轻轻翻动南瓜条,让蛋黄细末全部均匀的裹在南瓜条的表面上, 下入小葱即可;

南瓜米粥

煮粥说起来简单,但做好很难,想要做出浓稠软烂的米粥可是有技巧的哦~

菜谱奉献者:天使落凡尘

大米75g、熟南瓜150g、草莓果酱、海苔

步骤

1.将米淘洗干净后放入电饭煲加适量水。

2.选择稠粥功能启动电饭煲。

3.南瓜打成泥备用,米粥煮好后用勺子拌匀。

4.盛入碗中至8分满,上面铺上一层南瓜泥抹平。

5.海苔剪出眼睛和嘴巴。

6.放上眼睛、嘴巴,用草莓果酱画出腮红、舌头。

椰香酸奶南瓜派

聚会中,南瓜派是常见的甜点。这道椰香酸奶南瓜派,外皮酥脆可口,内馅香甜柔软。自己在家DIY,尽情享受小伙伴羡慕的眼神吧!

菜谱奉献者:布鲁比

南瓜120g、酸奶50g、低筋面粉100g、黄油50g、糖粉35g、椰蓉25g、鸡蛋35g、椰浆粉10g、淡奶油25g、蛋黄10g、水25g、盐1g

步骤

1.面粉中加入常温软化的黄油,揉细后倒入蛋黄拌匀;

2.再将糖粉倒入水中溶解后倒入面粉;

3.用手将面粉揉成均匀面团,封上保鲜膜,入冰箱冷藏2~4小时;

4.南瓜洗净去皮切成薄片,放入锅内蒸15分钟,再用勺子压成细泥

5.南瓜泥中倒入淡奶油搅拌均匀,再倒入糖粉搅拌,倒进椰蓉、椰浆粉拌匀

6.敲入鸡蛋,再倒入酸奶,将全部馅料搅拌均匀成半流动的液态;

7.冷藏好的派皮取出后用擀面杖压成均匀厚薄的大片面块,面积要大于派盘

8.再用叉子在派皮上插上均匀间隙的小洞

9.派馅倒进派皮,抹平表层,烤箱预热,放在烤箱中下层,200度 10分钟后 转150度烤30分钟左右,派馅成固态即可。                                              

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