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家常汤补怎么做 美容瘦身银耳甜汤

 营养餐812 2014-11-05

材料

银耳1朵,黄桃罐头3瓣,红枣随意,冰糖适量

做法

1、银耳泡一到两个小时,充分的泡发。 
2、黄桃改刀。 
3、剪去银耳后面的黄色根部,洗净,摘成小块,一并放红枣入紫砂锅炖煮! 
4、炖至银耳粘稠,再加入黄桃,根据自己的口味放入冰糖,煮至冰糖完全融化就可以了。 
 

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