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香辣茄子【湘菜 】

 厨人 2014-11-06

香辣茄子是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。茄子去蒂洗净沥干,将其纵向剖为两半,再每隔约1厘米斜划一刀,留意不要切断;沙茶酱用少许油调开;烤箱预热200度;将茄子放在垫有锡纸的烤盘上,用小刷子将沙茶酱均匀地刷在茄子剖开的表面,然后送入烤箱,200度烤10分钟;大蒜去皮切碎成末(捣成蒜蓉更好哈),加入辣椒粉、生抽、油、盐、孜然粉,拌匀成调味料;将烤了10分钟的茄子从烤箱中取出,撒上步骤4的调料,再次送入烤箱烤约5分钟后取出,撒上葱花即可。

主料:茄子

调料:大蒜,沙茶酱,辣椒粉,孜然粉,生抽,葱花;

做法:

1.茄子去蒂洗净沥干,将其纵向剖为两半,再每隔约1厘米斜划一刀,留意不要切断;沙茶酱用少许油调开;

2.烤箱预热200度;将茄子放在垫有锡纸的烤盘上,用小刷子将沙茶酱均匀地刷在茄子剖开的表面,然后送入烤箱,200度烤10分钟;

3.大蒜去皮切碎成末(捣成蒜蓉更好哈),加入辣椒粉、生抽、油、盐、孜然粉,拌匀成调味料;

4.将烤了10分钟的茄子从烤箱中取出,撒上步骤4的调料,再次送入烤箱烤约5分钟后取出,撒上葱花即可。

烩鸭舌掌

主料: 鸭掌800克 鸭舌500克

辅料: 口蘑20克 冬笋80克 豌豆苗500克

调料: 猪油(炼制)80克 料酒25克 盐7克 味精2克 胡椒粉1克 香油10克 淀粉(豌豆)13克 大葱10克

1. 鸭掌去净粗皮,鸭舌撕去白膜后洗净;

2. 都放入汤锅中煮至五成烂(不能煮太烂,以能去骨为准),捞出,用凉水泡上;

3. 鸭掌由脚背面剖开,抽掉筋骨,要保持整个不断,再摘去脚爪和掌心的趼皮;

4. 鸭舌去掉骨洗净;

5. 鸭掌、鸭舌上笼蒸烂后取出;

6. 口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙;

7. 口蘑用盐轻揉到呈白色,片成片,用清水泡上;

8. 冬笋去壳洗净煮熟切小薄片;

9. 豌豆苗都摘洗干净;

10. 葱切段;

11. 将猪油烧到六成热时,下入冬笋片煸炒;

12. 下入口蘑、鸭舌掌、鸡汤500毫升、盐和味精焖一下,调好味;

13. 再下豆苗;

14. 湿淀粉调稀勾芡;

15. 放入葱段、香油、胡椒粉,装到盘内即成。

苦瓜酿肉

苦瓜酿肉,又名苦瓜丸子,是一道湖南省的汉族传统名肴,发源地位于湖南省永州市双牌县平福头乡,属于湘菜系。成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;其中苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。

材料鲜苦瓜750克,去皮猪肉300克,金钩虾、酱油各15克,水发香菇、面粉各25克,鸡蛋1个,湿淀粉100克,蒜瓣50克,胡椒

粉、味精各1克,精香油各2克,熟猪油1000克。



制作方法


  • 步骤

  • 1.猪肉馅中放入料酒 胡椒粉 酱油 盐 姜 葱,搅拌拌匀。

  • 2.苦瓜2根。

  • 3.苦瓜洗净切段。

  • 4.去掉里面的瓤。

  • 5.将猪肉馅酿入苦瓜中。

  • 6.在酿好的苦瓜上放入枸杞。

  • 7.放入蒸锅大火蒸12分钟。

  • 8.锅中放入水、酱油,水开放入水淀粉。

  • 9.酿好的苦瓜放入锅中,大火烧开,小火煮几分钟收汁。

  • 10.将酿苦瓜摆在盘中,最后将汁浇在酿苦瓜上即可。

  • 小贴士

  • 1.拌猪肉馅时要放入水,顺着一个方向搅打上劲。
    2.馅拌好后最后放入葱拌匀。这样主要是防止有臭葱味。
    3.在苦瓜里先抹点淀粉,再酿入肉馅。
    4.锅中放水,水开再放入酿苦瓜,蒸12分钟。

盐菜蒸腊肉

主料:

盐菜(150克)、湖南腊肉(200克)、蒜子(10克)

调料

盐(1茶匙)、生抽(1茶匙)

厨具

蒸锅

制作方法:

一、腊肉和盐菜都洗干净。

二、把洗净的腊肉切片,不要太过薄。

三、然后摆入碗中。

四、再把洗净的盐菜放入腊肉中。

五、洒上盐。

六、放点生抽。

七、放上剁碎的蒜末。

八、再放上一些剁辣椒。

九、入蒸锅。

十、蒸制20分钟即可。

十一、倒扣入碗中,可以上桌啦。

家乐黄椒鱼头


家乐黄椒鱼头菜谱

主料:鲜鱼头11250克(净鱼头约800克)

辅料:洋葱丝100克,蒜末25克,姜末5克,葱花10

调料

1. 炒酱(海南黄灯笼辣椒酱50克、家乐蒸鱼豉油15 克,剁椒10克,菜油25克,猪油15克,家乐鸡精5)

2. 10克,花雕酒100(其中50克用在飞水,50克加入砂煲中)

制作方法:

1. 炒酱(可预制)

起锅油烧热,炒香姜末蒜茸,加入海南黄灯笼辣椒酱和剁椒炒香,再加入15克家乐蒸鱼豉油等其它调料推成酱备用。

2. 汆水(1分钟)

鱼头切12-14块,净锅烧水加入50克花雕和盐至开,放入鱼头,水微开去沫即可捞出鱼头,放入垫有洋葱丝、加了花雕烧热的12寸沙煲中,堆放整齐。

3. 焖烧(5分钟)

淋上步骤1预制好的炒酱,再加入30家乐蒸鱼豉油,加盖上火焖约5分钟,撒葱花即可(可当食客面揭盖)。

湖南蛋

    湖南蛋是湖南一带的汉族风味名菜,属于湘菜系。鸡蛋煮熟,煮熟的鸡蛋剥壳、切成块,葱、蒜、朝天椒均切碎,烧热倒油,下蒜末和朝天椒爆出香味,下葱花和豆豉翻炒,淋入少许酱油,倒入鸡蛋块,小心翻炒,使鸡蛋块与调味料混合均匀即可。水煮蛋2个,豆豉1大匙,红辣椒2个,大蒜2粒,葱花2大匙,酱油1大匙,盐、黑胡椒粉适量,色拉油2大匙。

做法:

1、鸡蛋煮熟

2、煮熟的鸡蛋剥壳、切成块,葱、蒜、朝天椒均切碎

3、烧热倒油,下蒜末和朝天椒爆出香味

4、下葱花和豆豉翻炒

5、淋入少许酱油,倒入鸡蛋块

6、小心翻炒,使鸡蛋块与调味料混合均匀即可


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