香辣茄子是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。茄子去蒂洗净沥干,将其纵向剖为两半,再每隔约1厘米斜划一刀,留意不要切断;沙茶酱用少许油调开;烤箱预热200度;将茄子放在垫有锡纸的烤盘上,用小刷子将沙茶酱均匀地刷在茄子剖开的表面,然后送入烤箱,200度烤10分钟;大蒜去皮切碎成末(捣成蒜蓉更好哈),加入辣椒粉、生抽、油、盐、孜然粉,拌匀成调味料;将烤了10分钟的茄子从烤箱中取出,撒上步骤4的调料,再次送入烤箱烤约5分钟后取出,撒上葱花即可。 主料:茄子 调料:大蒜,沙茶酱,辣椒粉,孜然粉,生抽,葱花; 做法: 1.茄子去蒂洗净沥干,将其纵向剖为两半,再每隔约1厘米斜划一刀,留意不要切断;沙茶酱用少许油调开; 2.烤箱预热200度;将茄子放在垫有锡纸的烤盘上,用小刷子将沙茶酱均匀地刷在茄子剖开的表面,然后送入烤箱,200度烤10分钟; 3.大蒜去皮切碎成末(捣成蒜蓉更好哈),加入辣椒粉、生抽、油、盐、孜然粉,拌匀成调味料; 4.将烤了10分钟的茄子从烤箱中取出,撒上步骤4的调料,再次送入烤箱烤约5分钟后取出,撒上葱花即可。 烩鸭舌掌主料: 鸭掌800克 鸭舌500克辅料: 口蘑20克 冬笋80克 豌豆苗500克 调料: 猪油(炼制)80克 料酒25克 盐7克 味精2克 胡椒粉1克 香油10克 淀粉(豌豆)13克 大葱10克 1. 鸭掌去净粗皮,鸭舌撕去白膜后洗净; 2. 都放入汤锅中煮至五成烂(不能煮太烂,以能去骨为准),捞出,用凉水泡上; 3. 鸭掌由脚背面剖开,抽掉筋骨,要保持整个不断,再摘去脚爪和掌心的趼皮; 4. 鸭舌去掉骨洗净; 5. 鸭掌、鸭舌上笼蒸烂后取出; 6. 口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙; 7. 口蘑用盐轻揉到呈白色,片成片,用清水泡上; 8. 冬笋去壳洗净煮熟切小薄片; 9. 豌豆苗都摘洗干净; 10. 葱切段; 11. 将猪油烧到六成热时,下入冬笋片煸炒; 12. 下入口蘑、鸭舌掌、鸡汤500毫升、盐和味精焖一下,调好味; 13. 再下豆苗; 14. 湿淀粉调稀勾芡; 15. 放入葱段、香油、胡椒粉,装到盘内即成。 苦瓜酿肉苦瓜酿肉,又名苦瓜丸子,是一道湖南省的汉族传统名肴,发源地位于湖南省永州市双牌县平福头乡,属于湘菜系。成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;其中苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。材料:鲜苦瓜750克,去皮猪肉300克,金钩虾、酱油各15克,水发香菇、面粉各25克,鸡蛋1个,湿淀粉100克,蒜瓣50克,胡椒 粉、味精各1克,精盐、香油各2克,熟猪油1000克。
制作方法:
盐菜蒸腊肉主料: 盐菜(150克)、湖南腊肉(200克)、蒜子(10克) 调料 盐(1茶匙)、生抽(1茶匙) 厨具 蒸锅 制作方法: 一、腊肉和盐菜都洗干净。 二、把洗净的腊肉切片,不要太过薄。 三、然后摆入碗中。 四、再把洗净的盐菜放入腊肉中。 五、洒上盐。 六、放点生抽。 七、放上剁碎的蒜末。 八、再放上一些剁辣椒。 九、入蒸锅。 十、蒸制20分钟即可。 十一、倒扣入碗中,可以上桌啦。 家乐黄椒鱼头
家乐黄椒鱼头菜谱 主料:鲜鱼头1个1250克(净鱼头约800克) 辅料:洋葱丝100克,蒜末25克,姜末5克,葱花10克 调料: 1. 炒酱(海南黄灯笼辣椒酱50克、家乐蒸鱼豉油15 克,剁椒10克,菜油25克,猪油15克,家乐鸡精5克) 2. 盐10克,花雕酒100克(其中50克用在飞水,50克加入砂煲中) 制作方法: 1. 炒酱(可预制) 起锅油烧热,炒香姜末蒜茸,加入海南黄灯笼辣椒酱和剁椒炒香,再加入15克家乐蒸鱼豉油等其它调料推成酱备用。 2. 汆水(1分钟) 鱼头切12-14块,净锅烧水加入50克花雕和盐至开,放入鱼头,水微开去沫即可捞出鱼头,放入垫有洋葱丝、加了花雕烧热的12寸沙煲中,堆放整齐。 3. 焖烧(5分钟) 淋上步骤1预制好的炒酱,再加入30家乐蒸鱼豉油,加盖上火焖约5分钟,撒葱花即可(可当食客面揭盖)。 湖南蛋
做法: 1、鸡蛋煮熟 2、煮熟的鸡蛋剥壳、切成块,葱、蒜、朝天椒均切碎 3、烧热倒油,下蒜末和朝天椒爆出香味 4、下葱花和豆豉翻炒 5、淋入少许酱油,倒入鸡蛋块 6、小心翻炒,使鸡蛋块与调味料混合均匀即可
|
|