全球最强的7个瘦身动作，秒杀你的脂肪！

天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿可能让你没精力更没时间去健身房。所以，我们必须利用身边的一切来增加运动。放松下心情，来跟着练习下面这9个动作，减压又瘦身哦。7个动作7分钟，坚持15天就见效。

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