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随着年龄的增长，身体的衰老，人体表面会长出很多斑点，俗称老人斑。对于女人来说这老人斑是最影响外在美貌的因素，所以去除老人斑便是女人驻颜护肤的头等大事。中医推荐，女人祛斑选择中药调理配合排毒茶饮是好的方法。 老人斑主要与身体机能退化，引发「肝」、「肾」两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。 调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。所以解决老人斑问题的最好方法便是选择中药祛斑茶饮：
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】 材料：柴胡6克、香附4.5克、陈皮4.5克、山楂6克。 作法：将上述材料洗净，装进过滤袋里。放入锅中，加入800cc，大火煮沸后转小火煮约20分钟即可，待稍凉后饮用。 功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气，有助推动气血运行；陈皮、山楂行气散瘀，能疏通血脉、促进血行。 适用对象：肝郁气滞型的黑斑，多伴随胸胁闷胀，烦躁易怒等症状。 【滋补肾阴／三子养肾淡斑饮】 材料：枸杞子6克、菟丝子4.5克、女贞子4.5克、何首乌6克。 作法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水1000cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。 功效：滋补肾阴、清降虚火。
适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。 中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11 点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。
来源 ：八谷养生网
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