十二经络39个易堵点

十二经络39个易堵点——胃经“髀关”“梁丘”“丰隆穴”

2014-10-02 中医养生 中医养生

形体偏胖者，体内痰湿较重，用指间关节轻敲足外踝尖与外膝眼连线中点处偏外侧的“丰隆穴”会有痛感，此穴是化痰要穴，不论我们能咳出的有形之痰还是体态肥厚的无形之痰，经常疏理“丰隆穴”利于祛湿化痰。

正坐位，由腿根至膝盖用双手小指掌指关节沿大腿中线轻敲3—5遍，在腿根中点下三指宽“髀关穴”或髌骨上三指宽处的“梁丘穴”有痛感。胃有隐患时，“髀关穴”痛感明显，多数人“梁丘穴”痛感小于“髀关穴”。在痛点处可敲揉3—5分钟/天。