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吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

 负鹏载舟 2014-11-17


吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

 

 

“舒服不如躺着,好吃不如饺子”,北方人都喜欢吃饺子,在烟台的饭店点饺子,一般都会要吃海鲜馅的,人家肯定会问你要虾仁和还是海肠的、巴蛸的、海螺的、还是天鹅蛋的?贵的还有海参的、鲍鱼的、大虾的,便宜的有海米(干虾仁)的、虾皮的味道也不错。如果你想吃好吃价格还能接受的虾仁馅的,端上来的必定是肉馅,每个饺子里都有个大虾仁,当然要别的海鲜饺子里面也有猪肉,你不知道该品肉还是品海鲜。这里有个小小的窍门,一般人都不告诉:点饺子的时候告诉要虾仁素馅的,端上来的饺子除了一点韭菜全是虾仁,一咬一包鲜汁,那个鲜啊,怎么吃都吃不够。

虾仁怎么和素搞在一起无从知道,反正烟台视虾为素都成了习惯。这不俺要包虾皮饱子也只能告诉大家包的是素饺子。吃素在现在很流行,不过也不能纯素,会影响身体发育,特别像我们这些有孩子的家庭,不能素到底。加一点虾皮既有“山的味道也有海的味道”,营养很全面,也不至于发胖。

有同学问:吃十碗也不发胖是啥意思?回答:俺家苗老七从远道给俺捎回来的碗只能盛一个小饺子,大饺子还盛不了,就算是加上四分之一个海参,吃十碗也刚刚饱(海参就不要吃那么多啦),怎么会发胖,何况还是“素”饺子。

 

虾皮素饺

吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

主料:虾皮、鸡蛋、豆腐皮、葫芦瓜,饺子皮

吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

调料:油、盐、面酱

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做法:1、做馅:将鸡蛋打入油锅炒熟切成小粒放凉;将葫芦瓜擦成丝切成碎;将豆腐皮切碎;虾皮洗净;将以上原料放在盆内拌匀,先加油拌匀,再加面酱。因为虾皮是咸的,所以略加一点点盐即可。

吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

2、做皮:可以自己和面擀也可以买现成的饺子皮,一般会自己做,如果赶时间就去买。

3、包饺子:取一张皮用小勺挖一点馅,将皮捏紧不漏馅即可,熟练了才能包出漂亮的饺子,俺包的也仅限于能吃,就不演示了。

吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

4、下饺子:水烧开,水要多,一般至少两倍于饺子,将饺子下入,用铲子轻推,注意推饺子时不要铲破(不然饺子就成片汤了),让饺子在水里转开,水开后加一碗凉水再轻推饺子转一下,盖锅盖,再开就盛出,素馅饺子两开就熟了。

吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

5、开吃:山东人喜欢用酱油醋加捣好的生大蒜兑汁蘸饺子吃,再配碗原汁原味的饺子汤,当然也有改革者,很奢侈地用海参清汤加点香菜吃饺子。

吃十碗也不会胖的鲜美素饺子

 

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