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图解：9个动作，告别“大象腿”！

 木云三君 2014-11-18
 

 
 对很多爱美女孩来说，大腿是最难减掉多余脂肪的部位之一，锻炼方法不当，还可能适得其反。9动作循环操↓↓彻底重塑你的腿部线条！每个动作12-20次后，换边进行，每天一组，坚持一个月。修长笔直的双腿你也可以拥有！动起来，跟“大象腿”说再见！

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

 

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