鸡肉蔬菜奶酪焗饭

鸡肉蔬菜奶酪焗饭

时间:2011-04-15 13:35来源:www. 作者:大众菜谱网 点击:268次

         

           
本文《鸡肉蔬菜奶酪焗饭》是由大众菜谱[www.]网站提供，您的支持就是我们最大的动力！

 

原料：

鸡腿2只，胡萝卜1只，土豆1只，洋葱半只，西兰花半只，土豆1个，白蘑菇10朵，奶酪（车达奶酪或马祖里拉奶酪）150克，熟米饭2碗

 

调料：蚝油3勺，酒适量，淡奶油1/2杯，淀粉1勺，黄油1小片

 

步骤：

1， 鸡腿肉去骨，切成1.5厘米见方的块，用料酒、蚝油、淀粉抓匀，腌约30分钟，炒之前倒少许油拌一下。

 

2， 洋葱切片、蘑菇一切为二、胡萝卜和土豆去皮切块、西兰花择成小朵。

 

3， 锅里放入一些橄榄油和一片黄油。

 

4， 黄油融化后放入，放入洋葱炒香。

 

5， 倒入鸡块大火翻炒变色。

 

6， 把蘑菇、胡萝卜、土豆倒入翻炒。

 

7， 烹饪入一些酒~以白葡萄酒或白兰地为好。

 

8， 加一些水，中火炖约30分钟。

 

9， 放入西兰花后大火收汁。

 

10， 倒入蚝油调味，再加入一些鲜奶油即可。

 

11， 烤盘里铺一些米饭。

 

12， 把炒好的菜倒入。

 

13，撒上奶酪丝后，放入已经预热到200度的烤箱内烤15分钟左右，或至奶酪融化。