鲜虾芦笋沙拉 时间:2012-12-15 21:08来源:大众菜谱 作者:www. 点击:581次
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素沙拉酱:
材料:内酯豆腐200克,橄榄油5ML,盐2克,胡椒粉1克,白醋5ML,凉开水适量
做法:
1、内酯豆腐放入水中,煮1分钟后捞出
2、煮好的豆腐用滤网过滤一下,成细腻的豆腐泥
3、倒入橄榄油、盐、白醋、胡椒粉和少许凉开水,调匀成细腻的糊状即可
沙拉:
材料:鲜虾6只,芦笋10根,熟鸡蛋1个,红椒1根
做法:
1、鲜虾去除虾线,去头去壳,仅留虾尾部分,从虾背处下刀切至虾腹
2、把虾身中间切透,将虾尾从虾腹穿过,做成虾球
3、芦笋洗净后放入沸水中焯熟,虾球放入沸水中焯熟
4、焯好的芦笋切小段,熟鸡蛋切成丁,红椒洗净切碎
5、处理好的材料放入碗中,倒入素沙拉酱拌匀即可
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