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原点疼痛疗法
原点疼痛疗法
《道门秘传点穴术医疗经验》
注：通阳的首要穴位即大椎穴，此穴可贯通上下左右，四肢百骸，因此不论刮推、点穴皆要以此穴起!(此穴的重要，可由颈椎损伤后引起高位截瘫 (即四肢全瘫)而进一步说明它的重要性。 涌泉穴，使虚阳上泄速降的首穴 (虚阳上泄的致病机因见《高峰实战武功》及《医药绝技精华》E班)，贯通此亢即完全贯通了全身上下各经络。"使虚阳下降则阳气真火更顺利上达。
常见病综合点穴疗法 1、失眠:主穴 (1)擂付，(2)外肩尾，配穴:大惟穴。 2、?谓腹痛;月心穴?(男左，女右》，前心穴;脐周。 扩;阴矮，腰阳关，械椎点。 4.、中风偏瘫:后心穴，腰骨点，膀恍蛙连排点:。 -44- 5、耳鸣:拇指点申诸穴。 6、痔疮:中指点压百会穴。 7、心悸呼吸困难按压左手郡门穴5梷12次。 8、贫血，头晕耳鸣用拇指用力按压支沟，照海二穴。 9、糖尿病点左右大陵穴可止渴。 10、妇女怕冷，便秘、妇科病用拇指用力按支沟，照侮二"。 11、喉咙肿痛:拇指压揉合谷，拇、食指二指揉捏少冲列缺穴即刻止痛。 12、眼睛疲劳点大骨空穴，愈痛效果愈好: 13、晕芋、晕船点揉大鱼唾穴10次。 14、脑疲劳:申指点神门穴。 15、腰痛眼浮肿用拇指点血海穴。 16、痴痈:双手拇指指甲捏双侧芝龙亢 (申中括甲根一一方处卜数次即可停止发作。 17、眼脸痉挛:眼点穴 (位于上臀腋横纹拢二头肌外侧陷中 ;臂"懦穴前上凹陷处)。合谷穴。 18、小儿夜啼:揉摩印堂:鱼腰十分钟即可人睡。 19、小儿遗尿:右掌按小腹i左食指点人中一按一松，?医生手下按腹部时病人鼓腹上顶，然后放松，30次即-可。然后俯卧按压肾俞穴，按时病人双手用力握紧全身用力，然后放松，30次即可。，效果特佳 便秘 一捏就好
想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体会到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。 支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。 大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。 另外，取干薄荷5克，用热水冲泡饮用，能有效缓解便秘。或是将少量黑芝麻和杏仁粉混合用水冲泡饮用。
相关小贴士：指压少商穴治呃逆 呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲根角3毫米处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续0.5～1分钟，呃逆即止。
指压内关穴止呕吐 因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕吐，内关穴在掌后二寸(同身寸，下同)处，在两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即可止呕吐。
捏脚后跟止鼻血 鼻出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，当可止血。 指压太阳穴止头痛 一般性头痛，患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至胀痛，并旋转按揉约1分钟，头痛便可减轻。
按足三里穴止胃疼 胃痛时，用双拇指按揉双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸、胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3～5分钟，胃痛可明显减轻乃至消失。
掐中指甲根缓解心绞痛 当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，他人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一掐一放，坚持3～5分钟，症状可缓解。
捏压虎口治晕厥 晕厥即面色苍白、恶心欲呕、出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指和食指捏压患者虎口(即合谷穴)，捏压10余下时，一般可以苏醒。
点压天枢穴治便秘 便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。
 穴位及特效
《四总穴歌》最早见于明?徐凤的《针灸大成》，其文是“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”这首言简意赅、好读易记的歌诀，包含了极其丰富的经验和深刻的道理。 四个穴，两个在上肢，两个在下肢，一个是足阳明，一个是手阳明，一个是足太阳，一个是手太阴，它们均分布在四肢肘膝关节以下，对头面躯干部病变起着远道治疗作用。足三里主治腹部病，委中主治腰背病，列缺主治头项病，合谷主治面口病，四个穴几乎可治疗全身病变，但从部位上看，他又简括有余而全面不足，还有胸部、胁部尚未提及，所以后人在前人的基础上，补充了内关主治心胸病，阳陵泉主治胸胁病，这就全面了，所以，又在《四总穴歌》的基础上，加上了“胁肋寻阳陵，心胸内关谋”而成《六总穴歌》 四总也好，六总也罢，他们都可以说是远道取穴的典范，是针灸临床取穴的大法，尤其对一些急性病，不能头病针头，腹病针腹，而应首先考虑到远道取穴为好。 足三里因能治理（古：“里”通“理”）腹部上、中、下三部诸证，而其位在膝下三寸，故得名。（据日本?代田文志《针灸真髓》“三里治脾、胃、肾有效，故名三里。里通理，亦即三里”）该穴是胃经之合穴、土穴，土中之土穴，又是强壮要穴之一，是临床的常用穴。 1、性能： 具有理胃肠，健脾胃，降气逆，化积滞，补中气，抗衰老，宁心神，利湿热等作用，因此，凡脾、胃、肝、胆、大小肠等肚腹病都可取本穴治疗，故有“肚腹三里留”之意。 2、主治 （1）胃病： ①脾胃虚寒：足三里| 中脘|× 神阙×——温阳益脾，暖胃散寒止痛 ②肝气犯胃：足三里 中脘 内关 太冲——疏肝理气，和胃止痛 ③饮食不节：足三里 中脘 内庭 公孙 点刺四缝——消食导滞，和胃化湿（类似保和丸之效） （2）腹泻： ①脾胃虚寒：足三里| 中脘|× 神阙×——温运脾阳 ②饮食不节：足三里 天枢 阴陵泉——消食导滞 ③湿热郁滞：足三里 阴陵泉 曲池——清利湿热 ④气虚下陷：足三里 百会 天枢——补中益气 （3）呃逆： ①宿食积滞：足三里 膻中 公孙——降气化滞 ②肝气郁结：足三里 太冲——舒肝解郁降气 （4）便秘： ①气虚便秘：足三里 天枢 关元——益气通便 ②阳明热盛：足三里 天枢 支沟 内庭——清热通便 ③食滞闭阻：足三里 天枢 中脘——消食导滞 ④血虚津亏：足三里 天枢 三阴交——补益津血，润肠通便 （5）失眠：足阳明经别“上通于心”，经脉亦与心直接联系。 ①脾胃不和：足三里 中脘 神门——和胃安神 ②气血不足：足三里 神门 三阴交——益气补血 ③宿食化火：足三里 丰隆 内庭——清热利痰 ④心脾亏损：足三里 脾俞 心俞 神门——补益心脾安神 （6）防病保健： ①防中风：足三里× 风市 绝骨 ②防感冒：足三里× 风池 风门 ③防近视：足三里× 养老 ④防衰老：足三里× 气海 命门 《江闻式心身锻炼法》“无病长寿法，每月必有十日灸其三里穴，寿至二百岁”。 长期灸三里，能益后天之本而善先天之气，使元气不衰，脾胃不败，故有强身壮体，防病保寿的效益。 日本把单灸三里穴叫“长寿灸法”。 注意： ①30岁以下及小儿不宜多灸，过之则生病。 李东垣说：“有人年少气弱，常于三里、气海灸之，……至年老热厥头痛……虽大寒犹喜风寒，皆灸之过也。” 《类经图翼》“三十外方可灸，不尔反生疾”。 ②灸足三里宜起泡化脓为好。 《针灸易学》“灸疮必发，去病如抓”。 现代研究： ①针刺足三里，能增强肠胃蠕动波，亢进者可抑制，反之则亢进。 ②实验证明，针刺足三里，能促进胃溃疡面愈合。 ③可使唾液淀粉酶含量增高。 ④使血管先收缩后舒张的双相反应，调节心功能。 ⑤使WBC总数升高，吞噬力增强。 ⑥促进肾上腺皮质激素（ACTH）分泌增加，以提高机体抗病能力。 ⑦加速血中乳酸含量下降，有助于恢复疲劳。 （7）脱证： 本穴有补益中气之功效，补气则能回阳固脱，因此，前人把它列为回阳九穴之一，用于脱证的急救。 ①阳气暴脱：足三里× 神阙× 百会×——回阳救逆 ②产后血晕：足三里 合谷 三阴交——摄血固脱 （8）气虚下陷证： ①脱肛：足三里 长强 百会 ②胃下垂：足三里 合谷 （蓖麻子、五倍子外敷百会） ③子宫下垂：足三里 子宫 归来 百会 ④肾下垂：足三里 肾俞 （二）委中（又名血郄） 委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名，是足太阳之脉的合穴、土穴，该部血管丰富，宜于刺络放血，主治急性热病、神志病，尤其对于急性腰扭伤效果显著，比单纯针刺效果更好。 足太阳经脉从腰背而来的两条支脉，下行会于腘窝，从经脉所通、主治所及的作用来说，委中对腰背部有一定疗效，所以说“腰背委中求”。 1、 功用：通经活络，活血化瘀，清热凉血，开窍启闭，定志安神。 2、 临床应用： （1） 腰痛： ①寒湿腰痛：委中（艾炷灸） 肾俞 命门——温经散寒化湿 ②扭伤腰痛：委中 人中 阿是——活血化瘀 （2） 中暑： ①热偏重：委中 曲泽（均放血）——清热凉血 曲池 天枢 合谷——清热解暑 委中——调理肠胃 ②湿偏重：委中（艾炷灸） 中脘 内关 公孙——化湿清热止呕 ③小腿转筋：委中 承山——舒筋活络 （3） 疟疾： 热疾：委中（艾炷灸） 大椎 间使——清热截疟 （三）列缺 列缺为手太阴肺经的络穴，其络由此而别走手阳明，有裂出缺去的现象，故用会意法取其名。 “头项寻列缺”是因为：①列缺为肺之络穴，由此联络手阳明大肠经，手阳明经走向头、项、口齿，列缺联络表里两经；②因为肺的生理、病理关系，肺主皮毛，与卫表关系密切，当人体感受外邪时，皮毛首当其冲，便出现发热恶寒、咳嗽、头痛等表证；③列缺有疏风解表，宣肺理气，通络止痛之功，善治头项之疾，故人称为“头项寻列缺”。但列缺位于筋骨之侧，如不能很好得气，对头痛的疗效则不显，故要注意手法取气。近人主张改用后溪为好，得气较易。 总之，列缺治疗头痛之理，可归纳为：①为肺之络穴，联络手阳明大肠经走向头；②肺的生理、病理关系，肺主皮毛，为外邪首先侵犯之部位，出现表证；③列缺通任脉，任与督相通于通头；④肺之经别，上出缺盆，循喉咙，复合阳明。 1、性能： 疏风解表，宣肺止咳，宣通鼻窍。 2、临床应用： （1）头痛（外感头痛有效，对肝阳头痛、肾亏头痛、气血不足头痛疗效差） ①风寒头痛：列缺 风池1×——疏风解表 ②风热头痛：列缺 合谷 风池——疏风清热 ③偏头痛：列缺 率谷 太阳 ④前额痛：列缺 头维 （2）感冒 ①风寒感冒：列缺 风门 风池 大椎×——散寒解表（麻黄汤） ②风热感冒：列缺 曲池 外关 合谷——清热解表（银翘散） 加减：①鼻塞：列缺 上星 迎香——宣通鼻窍 ②咳嗽：列缺 肺俞 尺泽——止咳化痰 （四）合谷 因位于1-2掌骨之间，二骨相合，形如峡谷，故得名，为手阳明大肠经的原穴，为回阳九针穴之一。 本穴善治头面五官病，故有“面口合谷收”之说。《玉龙歌》“头面纵有诸样症，一针合谷效通神”。 1、功用： （1）通络止痛： 经脉循行到头面，故能疏通经络，治疗①头面五官疼痛症，如头痛、三叉神经痛、牙痛、咽喉痛，扁桃体炎等；②上肢痛：《广弘赋》“手连肩脊痛难忍，合谷针时要太冲”；③上腹部痛：《长桑君天星秘诀歌》“寒症面肿及肠鸣，先取合谷后内庭”。 （2）清热解表： 本穴善治急性热病、外感病，如用于治疗风热感冒、流感、流行性腮腺炎、流脑、扁桃体炎、阑尾炎等引起的发热。 本穴位大肠经之原穴，能升能降，宣通气血，促进阳气升发。大肠与肺相表里，肺主气，外合皮毛，针合谷能开发腠理，宣通毛窍，清泄气分之热，从而达到解表发汗之作用。 本穴治疗热性病早有记载，如《千金方》“主热病汗不出”、《肘后歌》“当汗布汗合谷泻”、《类经图翼》“主伤寒大渴，脉浮在表，发热恶寒”。 （3）开窍醒脑： 《肘后歌》“口噤眼合药不下，何谷一针效甚奇”，说明本穴有开窍醒脑作用，应用于神志不清，口噤不开和晕针一类病症。 （4） 益气固表： 本穴具有补益肺气之功效，凡因肺气虚所致的病症可用本穴，如气虚表不固，可补合谷、泻复溜以固表止汗，具有补中益气汤作用。 （5） 行气活血： 古人常用此穴治疗死胎不下，认为这是气血不调之故，补合谷具有行气活血之功，故可用于坠胎引产。《类经图翼》“能下死胎，妇人妊娠补合谷即坠胎”。用时要配三阴交，即补合谷泻三阴交有效。 2、临床应用： （1）头面五官病 ①头痛：合谷 头维 ②三叉神经痛：合谷 颧髎 内庭 ③牙痛：合谷 颊车 ④鼻炎：合谷 迎香 印堂 ⑤结膜炎：合谷 太阳 睛明 ⑥近视：合谷 养老 风池 ⑦面瘫：合谷 颊车 地仓 风池 （2）热性病 ①热感冒：合谷 风池 太阳 列缺 ②流脑：合谷 曲泽（放血） ③流腮：合谷 颊车 ④扁桃体炎：合谷 扶突 少商（放血） ⑤阑尾炎：合谷 曲池 上巨虚 ⑥小儿惊风：合谷 太冲 十宣 人中 （3）脱证 ①中风脱证：合谷 关元 足三里——回阳固脱 ②气虚脱证：合谷 神阙× 复溜（补）——补气固脱 ③产后血晕（血脱证）：合谷 足三里 三阴交——摄血固脱 （五）阳陵泉 1、命名：胆属阳经，膝外开属阳，腓骨小头扁似陵，陵前下方凹处经气像水入谷深处曰泉，故名阳陵泉。 2、性能：清热利胆，舒筋活络，息风柔肝。 3、主治： （1）胁痛 ①气滞血瘀：阳陵 三阴交 阿是——理利气化瘀 ②肝气郁结：阳陵 太冲 期门——舒肝解郁 （2）肝炎 ①湿热蕴结：阴陵泉 阳陵泉 ②脾阳不振、湿邪内阻：阳陵泉 脾俞 三阴交 （3）胆石症 ①肝郁气滞：阳陵泉 间使 期门 ②肝胆湿热：阳陵泉 肝俞 胆俞 行间 （4）胆蛔症（蚘厥） 阳陵泉 上脘 四缝（点刺) 瞬间见效的穴道指压法
.止鼻出血
头部受到撞击或鼻子受到打击才会流血，这是因局部血管受伤而引起，不必过分担心，但是如果属于突然出血，则不可忽视。因为这种突然性鼻出血有可能是因心脏病、高血压、动脉硬化等等病因所引起的出血。 一般常见的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情变化、气候变化等环境变化和营养状态变化而出血，这种情形常见于一般年轻男女。但是女性在月经时期或妊娠之时，也有可能突然出血。 鼻出血时，最重要的是应了解原因，如果属于鼻子以外的原因，则应医治。如果属于高血压的鼻出血，与其立刻止鼻血，不如让它流出来好。  穴位与治疗 止鼻血的穴道在第五颈椎，因此只要在第五颈椎  2.治疗恶心 恶心想吐情形时常可见，尤其是在暴饮暴食后或是吃变质食物后最为常见。这是因为胃部无法消化、接受吃进的食物而引起急性胃炎。但是有时所吐无物，尽有一些酸性胃液，此时会感到口渴、胃痛、身体倦怠、食欲不振。尤其是参加舞会或各种餐会，在暴饮暴食之后都会有些不适之感，相信这是大家都有过的经历。 急性胃炎也因体质而有很大差异。因为胃肠虚弱、过度操劳、精神不定等等也可能产生急性胃炎。所以同样的食物给不同的人吃喝，并非每位都会因急性胃炎而感到恶心。如果将急性胃炎视为短暂之症而不加治疗，则有可能变成慢性胃炎或是胃溃疡等病症，因此必须加以重视。 急性胃炎症状虽然激急，但只要治疗适当，会很快恢复，不必过分操心。   指压法治疗恶心的穴位及指压方法 首先谈及“六华灸穴 指压“中脘”左右2厘米处穴位，对急性恶心、呕吐也具有莫大功效。指压时，先平躺并放松肌肉，按胸骨下端和肚脐之间的“中脘 3.治疗颈部扭筋（落枕） 早上一觉醒来，颈疼，无法起床——这种经历相信大家都有，这种情形叫“扭筋”，俗称落枕。这种症状有的一二个小时就会恢复，可是有的一连三四天仍疼痛不已，再加上采用不恰当的疗法，不但会增加痛苦，甚至会数日无法转动脖子。 扭筋时除了感到疼痛，脖子也无法向左或向后看，连身体也无法转向对方，全身宛如僵硬之感。它产生的原因是因不自然睡眠方式，颈部经长时间压迫，使颈部肌肉变硬所致。如果使用高度与平常相异的枕头，或是硬度不同的枕头，时常会发生扭筋现象，其他如疲劳或直接吹冷气时也会引起相同的症状。 扭筋时最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由于此处血液不畅才引起扭筋，因此在治疗扭筋时，应该使收缩的肌肉松弛，使血管扩张，使血液流畅。指压穴道之前，应先用热毛巾敷在颈筋后才治疗，如此便能事半功倍。   治疗颈部扭筋（落枕）的穴位及指压法 如果扭了筋而想勉强扭动，则会更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治愈的病拖到1-2个星期才能治愈。 4.治疗宿醉 如果豪饮过度，则必宿醉。宿醉症状可大体分为两种。一种是头痛、眼睛肿胀、一说话就满脑子回响，这种类型是以头痛为主。另一种是情绪不佳、呕吐等症状。如果严重的话，可能上述两种症状同时发生。 酒精在体内会被乙醛所分解，氧化变成醋酸，醋酸在体内循环会分解为水和酸瓦斯。如果饮酒过度，便会破坏这种平衡，由于乙醛的积累而引起头痛。然而恶心和呕吐却是因吸取过量的酒精所引起急性胃炎所致。若要呕吐时将胃中之物全部吐出的话，倒会有些舒服感。如果因饮酒过量而手指浮肿，甚至神志不清的话，可能是酒精中毒，不可等闲视之。   治疗宿醉的穴位及指压法 如果酒后感到头痛，则以打击头顶“百会 如果感到胃闷，情绪不佳时，可用力压肚脐上下左右3厘米左右之处6秒钟，如此重复10次即可见效。 5.治疗烧心、嗳气 过度的抽烟喝酒之后，心窝会宛如火在燃烧似的难受，这种无法形容的感觉又称为“烧心”。烧心是因胃酸过多或是胃中食物向食道逆流，或是食道运动异常、食道粘膜过酸、胃内压力增强所致。其它还因食道炎、食道溃疡、胃炎、胃溃疡等等引起。在用餐或吃点心之后，或是吃柑桔、栗子、糕点等酸性较强的食物时也会有“烧心”的感觉。 在“烧心”的同时还会嗳气，在嗳气中所带有酸味之物又称“吞酸”。“烧心”和“嗳气”虽然性质不同，但也时常同时发生。嗳气虽是生理反应，它将胃中空气或瓦斯由口中排出，因此不必过分担心，如果长时间嗳气，而且感到痛、臭之时，有溃疡之嫌，应立即医治。   治疗烧心、嗳气的穴位及指压法 治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘 其次也可以压“第三厉兑 6.治疗手腕或脚脖子扭筋 手和脚的关节痛几乎都因扭伤或挫伤。扭（挫）伤原因很多，凡跌跤时用手撑地、手腕易挫伤、滑雪时脚易扭伤。日常所见的扭挫伤都是位于手脚的关节处。一般扭挫伤时，关节附近都会肿痛，如果任意甩动会徒增伤痛。 轻微的扭伤，关节会微微作痛，稍微严重的话，会肿胀，而且有内出血现象，严重的挫伤，关节上下都会浮肿，有时会发热。为何扭挫伤会导致这种情形呢？这是由于关节在平常所能转动范围内转动，而包围关节一带的关节包或关节相连的韧带，勉强的被拉所致。如果剧痛或严重肿胀时，有可能是骨折或骨裂，应到整形外科治疗。 如果挫伤严重，则勿加以按摩，否则会使内出血或炎症更加严重，如果因此使骨骼异常那就太划不来了。挫伤时首先用湿布包住患处，如果处置不当，则会继续疼痛。   治疗手腕或脚脖子扭筋的穴位及指压法 治疗手腕扭伤最有效的是指压“阳池 7.治疗小腿痉挛 小腿痉挛大都是由于剧烈运动，尤其是短距离赛跑、柔道、游泳、马拉松等较容易引起。但是在疲劳之时或远足回来就寝之时也会发生。痉挛时小腿会宛如铁一般硬直，尽管你用力拉也难以拉直而且会感到痛苦难当。 由陆地运动所引起的痉挛，危险性还不大，如果是在游泳或驾车时引起痉挛的话，是事关生命危险的。一般所谓的小腿痉挛是指小腿肚子起痉挛，但事实上会起痉挛之处不仅仅限于小腿，连大腿内侧、脚底、脚趾头、胫骨、背部、手等等也会有引起的可能。在此只谈及一般常见的小腿痉挛。 在小腿痉挛时，脚脖子会剧痛，筋肉会引起收缩，脚跟会向上扯，脚脖子会伸长。此时如果过于惊慌，不但会使抽筋时间增长，也会使痛苦增加。如果处置不当在短时间内脚会浮肿，甚至疼痛得无法行走。 小腿痉挛并非是严重的问题，问题是在莫名其妙地产生痉挛时会使神经衰弱，引起失眠症。这种突发性痉挛，会使人平常无法运动。更糟的是晚上就寝时具有痉挛癖，这使人根本无法入睡。其他当过度疲劳或脚部寒冷时，也有引起的可能。  治疗小腿痉挛的穴位及指压法 首先俯卧并将小腿伸直，小腿用力，使腓肠肌向下呈V字型，在倒V字型顶点配合缓慢吐气用力按6秒钟，如此重复2次，“小腿痉挛 在指压穴道时，应该放松小腿再按摩，这点应该注意。当发生痉挛时，不可胡乱寻找穴位，应该事先记住穴位的位置，一旦有突发的情况时，即使在水中也能加以运用。 8.快速止牙痛 牙痛大多是因蛀牙的齿髓炎所引起，疼痛程度也因坏蛀程度而异。例如喝冷饮后感到疼痛，这只是一二度的轻症状，喝热饮疼痛的话属于第三度轻症，如果连平时也疼痛不堪，这是齿髓炎所引起，证明炎症已经侵入齿槽部，已是相当严重。 还有一种是平时会感到疼痛，但是吃冷热饮食却不痛，这种情形并非疼痛已经治好，可能是在不知不觉中更加恶化地从齿根腐坏，应该特别注意。如果有上述情形而不加以治疗，则齿髓神经必然坏死，使病情更加恶化。 快速止牙痛的穴位与指压法 快速止牙痛时，上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛，则应指压“迎香 这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻，治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。 9.治疗晕车晕船 晕车、晕船的原因可以分为下列三种： 一是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产生呕吐。 二是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。 三是自律神经失调所引起，自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。   治疗晕车晕船的穴位与指压法 “鸠尾 如果每日指压“第二厉兑 10.穴道指压法止嗝 打嗝是由于横膈膜不规则痉挛所引起，在吸气同时，筋肉突然收缩，使喉咙紧闭，由于这种活动而产生奇怪的声音。打嗝原因很多，一般都是由于暴饮暴食之后突然喝冷饮、热饮或食物，或吃刺激性食物也会引起打嗝。如果是因这种原因而打嗝，那不必操心。 其实有许多是属于危险性打嗝。例如因胃癌、胃溃疡、胆结石、腹膜炎、肝脏病等所引起的打嗝。如果是事先毫无征兆地突然打起嗝，且无法止嗝时，这是一种疾病，应多加注意。其它因腹部手术后，横膈膜之下有脓或是因心脏病也会引起打嗝。第四颈椎所产生的神经会支配横膈膜，因此颈椎或脊椎有毛病时，也会打嗝。 止嗝的穴位及指压法 指压“气舍 11.穴道指压法止咳 咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。 咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。 喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。   止咳的穴位及指压法 在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞 12.穴道指压法止屁 一般人都知道利用屁可知道盲肠手术成功与否。换句话说，放屁不仅表示手术成功，肠道通畅，也证明身体健康，所以如果强忍放屁，那对身体有害。 屁是因肠道内食物经异常发酵而产生的瓦斯，换句话说，是肠的机能减退，无法将食物完全消化，产生所谓“不完全燃烧”，使瓦斯积累起来而成。因此务必使肠机能恢复活泼，杜绝“不完全燃烧”，这样就会抑止放屁。 此处所介绍的穴位有助于恢复肠机能，而且对止屁能立杆见影，如果有一天你需要的话，不妨照下列止屁方法试试。 止屁指压法 首先由肋骨下端旁边两侧向腹部抚摸，由此直下之处是能止屁，且有助于提高肠机能的部位。先慢慢吐气，边按抚此处6秒钟，如此重复3次，既不痛苦，也能止屁。但是如果用力过猛，可能在那一刹那会放屁，这点应多加注意。 这个部位在转换心绪上也具有相当功效，如果内心焦躁不安，无法集中意志时，对此处加以按摩也很有效。 13.穴道指压法止痰 痰是喉咙到肺部之间的气管粘膜所产生的液状物，它掺杂有空气中的灰尘、病毒，平常是不会产生的，当心脏功能衰退或呼吸器官生病时才会产生。而且痰的浓淡情形也会因疾病的种类而异。 水零零的痰，含有小水泡，如果呈现粉红色，显示有心脏病的可能性。支气管炎或急性肺炎初期也会咳出粘液性质的痰，但是肺结核或支气管炎的话，会带有“脓”。如果是支气管气喘，最初会有粘液性，但随着病的渐渐痊愈，它会变成水零零状。如果痰中带有血丝的话，乃是重病，这种情形很少例外。 对于痰或咳嗽的刺激，可从病状和程度加以判断。咳痰时，不可让身体受凉，尤其是背部和胸部千万不可吹风着凉，也不要吸进灰尘或烟尘。有时咳痰容易，但也有时无论你怎么咳也不出来。痰是病症的一种，如果一味想将它抑制在体内，这倒不见得好，为了不使体力消耗过度，用巧妙技巧将它咳出也是一种好的方法。 止痰或镇咳之药不可胡乱使用，必须视症状使用。应该找出咳痰的原因，采用根本治疗方式。 止痰的穴位及指压法 “肺俞 14.去除穿高跟鞋的倦累感 本来鞋子选用的目的是为了保护脚部，现在为了美观，才会导致脚痛、脚累、骨骼变形等等。能支撑体重，能稳健的行走，这样的脚才是健康的要枢。因此应该尽量选择适合自己脚型的鞋子，但事实并非如此。 穿上高跟鞋使自己的脚变形，这种想借助鞋来增高自己，实际上并非用脚站立，而是用脚尖站立，因此脚尖使劲日久，关节就会变弯曲，由于趾节骨、中足骨、脚腕关节等受到不良姿势的压力，所以会感到疲倦。生活中我们的确应该懂得点儿去除穿高跟鞋的倦累感的常识。 去除穿高跟鞋的倦累感的穴位及指压法 治疗穿高跟鞋倦累感，只要指压“临泣 还有一种是用两手拇指按压脚掌心不着地处，要领同前。不论你穿高跟鞋是否感到倦累，最好采用此法，如果不加按摩，倦累感由小积大，到时候就很难恢复了。这种去除穿高跟鞋的倦累感的办法，是使你能过愉快日子的重要常识 治痛对穴介绍
治痛对穴是指二个穴位相配同时使用，具有较好的治痛作用。而把二个穴位单独使用，治痛作用则不强，或者没有治痛作用。
 一、合谷---太冲 功用 二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。 体会 合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前才为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十二原。肝与胆相表里，太冲疏肝利胆，清利肝胆湿热，理气止痛，合谷调和气血，气调痛止。  二、内关---足三里 功用 二穴相配具有健脾和胃，宽胸理气，降逆止呕，宁心安神的作用。 体会 内关为心包经的输穴，又为该经之络穴，八脉交会穴，与阴维脉 相通，宽胸理气之功为主。而足三里为胃经之合穴，合治内腑，疏通中焦气机，健脾和胃止痛。  三、粱丘---公孙 功用 二穴相配具有解痉止痛、健脾和胃的作用。 体会 粱丘为胃经的郄穴，郄穴是经脉之气深居之处，治痛作用最强。公孙为足太阴脾经输穴、络穴，又为八脉交会穴之一，通于冲脉，它的别出分支，入腹络于肠胃。所以实证的胃肠道疼痛的患者，取此穴更为适宜。  四、支沟---阳陵泉 功用 二穴相配具有疏肝理气，清除肝胆之湿热，通调腑气的作用。 按 支沟为三焦经输穴，可疏通三焦气机，通调腑气。阳陵泉为胆经合穴，又是八会之一的筋会，可疏肝利胆通调少阳，清泄肝胆湿热，特别对胆道疾病，有其特殊之功。  五、外关---悬钟 功用 二穴相配具有疏通三焦之郁热，泻肝胆之火，通调经络之气这作用。 按 外关为手少阳三焦经这络穴，以是八会之一，通于阳维脉，有清热解毒之功。悬钟为足少阳胆经之输穴，以是八会穴之一的髓会，主要为清泄肝胆之郁火，通调肝胆之气机，对胆囊和胆管均有其特殊的作用。  六、气海---三阴交 功用 二穴相配具有通调下焦气机，调冲任补肾涩精的作用。 按 气海为任脉经之输穴，为一身元气聚集之处，本穴能助全身百脉之沟通，凡气之所至，血乃通之，所以本穴有调气活血之功。三阴交乃足三阴之交会穴，调理肝脾肾三经气机为主，善治下焦湿热，兼以健脾补肝益肾，调理冲任。  七、合谷---内庭 功用 二穴相配具有泻胃火，降呕 化积滞，理气止气止痛之功。 按 合谷为手阳明大肠经原穴，具有清热利咽，清炎止痛的作用。内庭为阳明胃经荥穴，具有清热 泻火作用。所以胃肠二经之热 ，本对穴有清泻之功。如对风火牙痛及口腔粘膜糜烂的病人，取本对穴，针用泻法，可起立立竿见影之效。  八、中脘---足三里 功用 二穴相配具有升清降浊，健脾和胃，消积导滞，行气止痛的作用。 按 中脘为胃的募穴，又是八会穴之一的腑会。滑伯仁曰‘太仓，一名中脘。’意为胃之纳水谷的仓库，所以它是调理中焦之要穴，治疗胃病的必用穴。足三里为胃经的合穴，‘合治腑病’，为胃病患者远道循经取穴之一。  九、中渚---足临泣 功用 二穴相配可疏肝胆之气滞，解少阳之郁热。 按 中渚为手少阳三焦经脉气所注，足临泣为足少阳胆经脉气所注。在经居半表半里，其症可见寒热往来，口苦，胁痛；在脏为胆，胆与肝相表里，胁肋为肝之分野，肝脉布两胁，所以本对穴治疗肝胆疾病引起的胁肋疼痛，效果非常显著。  十、人中---委中 功用 二穴相配可醒脑开窍，安神定志，通经和络止痛。 按 人中为督脉的输穴，位于口鼻之间，口通地气，鼻通天气，天地相通，窍开脑醒，督通络畅。委中为足太阳膀胱经合穴，在舒经活络，行气活血，善治腰痛之功。因腰为肾之府，足少阴肾经之气，由内踝上行至膝、腘内侧，折向腘中央，二经于委中穴相会，太阳下行，少阴上行。  十一、膻中---内关 功用 二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。 按 素问灵兰秘典 谓‘膻中为臣使之官。’以说‘膻中者君主之宫城也’。心者君主之官，说明本穴与心的关系甚为密切，为心包络这募穴，以是八会穴之一的气会，调气之功较强，凡气病有之甚佳。内关为心包经之络穴，以是八脉交会穴之一，通于阴维脉，宽胸理气，温通心阳。  十二、鱼际---复溜 功用 二穴相配可清热泻火，生津止咳。 治痛范围 1咽喉肿痛，由于肺阴不足，水津不能，咽喉干燥疼痛。2咳嗽引起的胸痛。  十三、外关---后溪 功用 二穴相配可疏风清热，调气止痛，通经和络。 按 外关为手少阳三焦经输穴，以是八脉交会穴之一，通于阳维脉，主治三焦邪热，疏风解表，和解表里，散寒清热。督脉总督一身之阳，后溪为手太阳小肠经输穴，又是八脉 交会穴之一，通于督脉，所以本对穴可治疗以热 痛为主的头痛，而后颈小肠经为所过之外，对肩胛上、颈椎部位的疼痛，效果较好。  十四、印堂---合谷 功用 二穴相配可和络止痛，疏风清热，宣通鼻窍。 按 印堂为经外奇穴，实居于督脉上，有宣通阳气和络止痛之功。‘面口合谷收’，说明合谷对头面部疾病的治疗有其独到之处。二穴相配，疏风泄热之功相得益彰。  十五、归来---三阴交 功用 二穴相配可通调下焦气机，行气止痛，利湿消炎。 按 归来虽为阳明胃经输穴，但与女子输卵管的位置靠近，所以二穴相配对治疗生殖系统、泌尿系统疾病效果非常明显。  十六、太溪---太冲 功用 二穴相配可平肝降压，补肾泻肝，调气止痛。 按 太溪与太冲均为原穴，前者属肾经，后者属肝经。王冰‘肾脉与冲脉并下行，循足，合而盛大，故曰‘太冲’’。‘凡肾阴不足，肝阳偏亢所出现的疼痛，均可用之。针刺时太溪用补法，太冲用泻法。  十七、阳谷---侠溪 功用 二穴相配可清热泻火，消肿止痛，通经和络。 按 阳谷为手太阳小肠经火穴，侠溪为足少阳肝经荥水穴。根据五行学说，‘水克火’，所以临床应用本对穴时补侠溪、泻阳谷。  十八、足三里---三阴交 功用 二穴相配可健脾和胃，行气止痛。 按 足三里为阳明经合穴，本经由头到足为降但足三里一穴为降中有升。三阴交为脾经之输穴，又是足三阴经的交会穴，由足至脾为升，但三阴交一穴升中有降。阳不降则阴不能升，阳之降，阴之引也，阴之升，阳之伸也，这样一升一降，维持升降平衡。升清除浊的功能得以正常。  十九、曲池---上巨虚 功用 二穴相配可清热 利湿，行气止痛，制止泻痢。 按 曲池为手阳明大肠经的合穴，上巨虚为其下合穴，‘合治腑病’，所以本对穴善治大肠诸疾，针后能消炎止痛，清热 利湿，改善肠道的蠕动功能。  二十、风池---昆仑 功用 二穴相配可疏通经络，以少阳、太阳经为好，祛风解表，明目益聪。 按 风池为足少阳肝经与手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷脉的交会穴，所以偏正头痛均可取之。又是眼部疾病治疗要穴。对降低眼压有较好的作用。昆仑治头痛为远道取穴。  二十一、头维---列缺 功用 二穴相配可祛风止痛，解表祛邪。 按 头维为阳明胃经的输穴，一般针刺时向后沿皮刺1.5寸，列缺是手太阳肺经的络穴，又是八脉 交会穴之一，通于任脉，所以可以治胸腹部疼痛，一般向上斜0.5-1.0寸。  二十二、命门---委中 功用 二穴相配可补肾益精，舒筋活络。 按 命门是生命之门，有助阳固精，强壮之功。本穴属于全身补穴之一，没有泻的作用，通常 用灸法为主。委中属全身泻穴之一，没有补的作用。这样一补一泻互用，虚实腰痛均可用之，委中以刺血为主。  二十三、中渚---后溪 功用 二穴相配可舒通经络，调和气血。 按 中渚与后溪相配，对治疗颈椎综合症所引起的疼痛感和后颈部侧不灵活，有其特殊的作用。但针刺时必须注意，使针感向上传导至肩部效佳。  二十四、百会---涌泉 功用 二穴相配可引阳下行，平息肝阳。 按 涌泉为肾经井穴，肾水涵养肝木，如肾阴不足肝阳偏亢，发为头昏眩晕，头痛易怒，用涌泉有‘病在脏取之井’之意。百会为手、足三阳经和督脉之交会穴，本穴属补穴，与涌泉泻穴同用，一补一泻，补不恋邪，泻不伤正。  二十五、少商---厉兑 功用 二穴相配可清热利咽，消肿止痛。 按 少商一般采用点刺出血。厉兑针1分。 |
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