面对“倒春寒”更需呵护心脑血管一场大雪给江淮大地披上了银装，随之而来的降温也让出门的市民打起“冷颤”。安医大二附院心血管病研究中心石开虎主任：春节以后，气温骤然变冷，医院接诊的心脑血管病患者也明显增加。 刚过三十的小魏一向身体健康，2月17日起床后倍感胸部不适。 “还有点儿流鼻涕，就凭经验吃了感冒药。 ”服药后，不适感未减反加重，“躺着、趴着都不舒服，胸部总像被个硬物硌到一样疼痛。 ”入院就诊后，医生确诊为心肌梗塞，小魏直接被送进ICU接受紧急抢救。 安医大二附院心血管病研究中心石开虎主任：春节以后，气温骤然变冷，医院接诊的心脑血管病患者也明显增加。气温骤降会刺激人们血管，使血管收缩，动脉平均压升高，心肌耗氧量相应增加。同时，寒冷还易引起一过性的冠状动脉血管痉挛，如果本身有心血管疾病，血管骤然收缩导致血管受阻，血流供应中断，由此造成的心肌梗塞、心脏衰竭的发病率就会大大增高。 现在中青年人群的工作压力大、应酬多，出现心血管意外比例大幅升高，且心梗发生的前兆症状常常没引起注意，这些症状包括胸闷、胸口疼等，甚至可表现为胃疼、嗓子疼，身体一向健康的人常常忽略这些症状，导致发病后常常来不及抢救，后果非常严重。因此，有心血管疾病的老年人要注意血压等变化，年轻人也要关注身体不适。 家中有暖气或开空调取暖的患者，在室内时应少穿些衣物，以防止外出时明显的冷热刺激。近日连续降雪，持续低温天气，患有心脑血管疾病的人应适当减少外出，如外出锻炼，运动量不宜太大，锻炼后出汗要及时擦干。饮食营养构成应以高热量为主，水果、蔬菜充足，多喝汤；多选择黄豆、芝麻、核桃、萝卜、红薯、海带等有利心血管健康的食物；可以适当吃些牛肉、兔肉、羊肉等属性偏温的肉类，有助于增强机体抗寒能力。（陈图图） |
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