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中医理论中的“肝”，是“将军之官”，一定要舒泄条达，将军嘛，脾气都很直率，刚烈，不能受委屈，宁折不弯的，这就是中医里“肝”的特点，如果不能疏泄，不能直，委屈了，首先出现的就是肝气郁。肝气一郁闷，马上就要影响到脾，脾被克伐的时候有两种可能，一种是胃中堵闷，一种是泻肚。
因为肝气郁导致的泻肚，就是我们说的“神经性腹泻”，也叫“胃肠激惹综合症”，这种人吃点凉的就要泻肚，一紧张就要泻肚，有事情急等着要办的时候也要泻肚，而且越怕泻肚越要泻。这种病人很多是身居要职的高官，要去饭店应酬了，吃饭前先得搞清楚厕所在哪，要不然刚一寒暄就要出状况了。这种情况去做肠镜一般都发现 不了问题，最多是慢性 炎症，在中医往往都是“肝木克脾”，因为他们的境遇使他们的精神压力太大，肝气 郁是常事，时时刻刻都对脾土进行着克伐，即便他们已经习惯不感到压力，但肠道的功能却因此长久失调着。 这种情况的治疗是要疏肝的，而不是止泻，因为只要肝不疏，泻是止不住的。 还有一种脾土被克的就是胃中堵闷，消化不良，比如生气的时候或者生气了之后吃饭，最容易引起这个，这个时候宁可少吃一顿饭，也别忍着硬要吃，因为生气之后脾土已经被克伐了，再勉强进食等于增加脾胃的负担，肯定消化不了，而且还可能加重伤害脾胃之气。还有的人虽然没生气，但一段时间以来精神压力始终很大，一直处于紧张状态中，虽然已经适应了，但并不意味着肝郁不存在，只是当事人不察觉而已。 我有一个朋友，很瘦，吃得很少，工作是个重要的职位，虽然很少见她真的生气，但整个公司的生存都指望她，所以压力是长年的。她的最典型症状就是不能吃硬的东西 ，也不能多吃，稍微多一点，不对胃口一点，就食积了，自己都能觉出食物没有消化停在胃里，打出来的嗝都带着没消化的气味。 食积是小孩子常有的现象，那是因为小孩子脾胃弱，后天之本还没长好，很容易出现超负荷的问题，但这个已经是公司高管的人，脾胃却几乎和小孩子一样弱，为什么？就是因为肝气长年的“欺负”脾土，在肝气束缚下，消化功能已经萎废了，所以才会动不动就食积。 中成药“越鞠保和丸”就是她案头的常备药，别人一看“保和丸”都知道是吃多了撑的时候才会吃，这么一个秀气的女孩子怎么总是吃饱了撑的？她很冤枉，其实从来没敢吃饱过，这个“撑着”只是食物超过她脾胃消化能力导致的，她的脾胃之气已经被肝气欺负的很虚很虚，只能消化很少的食物，别人的正常饭量就能把她“撑着”。 所以，我建议她在消化出现问题时吃“越鞠丸”，相对和平时期吃“补中益气丸”和“人参健脾丸”，为的是在消除肝气郁之后，对脾胃功能做善后，她总是问我什么时候才能不像这样每天吃药？我的回答基本上是她做不到的：辞职回家。什么时候没这么大压力了，什么时候她的消化才能不再出现问题。 
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