含精抱神，气布精流

   

含精抱神，气布精流

　　精气神是修身养性的药物，整部《周易参同契》无非是“宣耀精神”。古代的语言不好懂，翻译成现代语言，精就是潜意识，神就是显意识，而气就是能量。

　　《参同契》说，“寻度其源流，幽明本共居”（34）。这里的“明”就是显意识，“幽”就是潜意识。

　　人的生长过程，0至4岁，是显意识确立的时期。建立秩序、开发大脑、养成习惯，都在这一时期。孩子大约在4岁左右，开始说不，这时孩子就开始建立他/她自己的显意识体系了。这就是“其源流”。

　　0至1岁，是建立秩序的重要时期。父母在这时一定要有意识地建立孩子的秩序。最开始环境变化，和子宫相比不要太大，要安静、光线要暗。喂奶时间要有规律，地点、方式要相对固定，不要变化太大。太大了孩子受不了，孩子适应不了，就会感到这个世界不安全，从而形成孩子的不健全人格。孩子哭闹，不配合秩序的建立，是有原因的，要找出原因，解决问题。第一要爱孩子。第二不能由着孩子的性子来。父母的任务就是建立秩序。是父母要建立孩子未来的秩序，而不是孩子建立父母的秩序。独生子女的父母很容易迁就孩子，结果造成孩子终生难以纠正的恶习。第三，不能性急，习惯要一点点建立，父母亲性急，孩子将来就马虎，总在小地方出错。

　　从孩子学语开始，就必须向孩子的大脑灌输大量的信息，特别是有丰富文化内涵的信息。这是孩子大脑的开发期，信息输入得越多，孩子大脑中未开垦的处女地就越少，孩子将来就越聪明。信息对孩子没有难易的区分，甲骨文、古汉语、经典著作、多种外语、各种方言，都可以同时输入，孩子都能兼容并收。这个时期，吸收信息是孩子孜孜不倦索求的东西，他是不会感到疲劳的。你不给孩子输入信息，孩子就会自己主动去找信息，比方孩子会去背电视上的气象预报或广告之类。

　　0至4岁，要逐步给孩子养成良好的习惯，行走坐卧、吃饭、说话、接人待物，都要有规矩，表现出良好的家教。要把最美好的头衔送给孩子，比如我的孩子最孝顺、最乘、最听话、最诚实、最勇敢、最灵活、最聪明、最会替人着想，……。一切“头衔”都要正面的，积极的。这对孩子的人格养成有着极其重要的意义。父母不应该在孩子面前说脏话，不应该当着孩子争吵。父母的负面影响，会深深地刻录在孩子的潜意识中。有爱的孩子才能成为人格健全的孩子。这时的孩子，不能疏于照顾，不能进入留守大军，特别不能受到惊吓。受到惊吓，包括看恐怖片、讲鬼怪故事，都会给孩子造成精神障碍，严重者甚至会在成年后易患精神疾病。

　　自从孩子说“不”开始，孩子就走出了潜意识建立期。0至4岁的一切，都深藏在孩子的潜意识中。尽管它们还在那里，但所有成人都找不到它们，记不起它们，用意识调不出它们。没有谁能够记住0至4岁曾经朗朗上口的诗，除非在4岁之后还不间断地复述它。成人的一切行为，特别是紧急情况下的反应，都是下意识做出的。时间不会允许你从理性上做出可行性分析，再采取行动。如果那样，黄瓜菜都凉了。而这个“下意识”，就是0至4岁培养出来的，却又是他/她再也不能用意识左右的。

　　用《参同契》的语言说，这是在“情、性”和“性、命”两个层次发生的变革，因情（排除理性分析，完全用爱、通过模仿来培养）而至性（性格、人性、人格），由性而至命（命运）。

　　人要改变命运，就必须改变性格，要改变性格，就必须改变习惯。而习惯是由细微的行为组成的。成年之后，性格是很难改变的。古人用“江山易改、本性难移”来形容它的难度。

　　成年之后，改变性格比较容易的途径只有两条。第一，通过催眠，不管是心理医生的催眠还是自我催眠，调出潜意识，进行修正。第二，通过修行，“凝神气穴”，排净意识的干扰，用观想（近似现代的暗示）在潜意识层次改变。

　　潜意识和显意识具有强大的能量，特别是当它和宇宙能量相一致的时候。另一方面，人的意念力又可以改变人的潜意识和显意识。

　　这就是人的精气神。