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一位心理老师曾分享了这样一个案例： 有一次，她接待了一位7、8岁的来访者，是妈妈带他过来的，他主要的问题是尿床。这个男孩几乎每两三天就要尿床一次，看了多年的医生也不见好。有人建议让孩子看一下心理医生，妈妈就带他过来了。 这位男孩性格内向，还有点怕生，不怎么爱说话。老师通过几个心理游戏后，渐渐与孩子熟悉并取得了他的信任。 原来，每次男孩每次考试不好，妈妈总会打骂他。他心里有委屈和不满，又无力反抗，尿床就成了一种隐性的反抗方式。由于这种反抗是藏在潜意识里的，谁也察觉不到。这也就是孩子看了多个医生也治不好尿床的原因。 这位老师开始对男孩进行催眠，并在这个过程中告诉他：“一会儿老师会用几根笔在你身上轻轻地画几个小点，这样你就不会再尿床了。” 孩子很配合，在老师的暗示下进入了放松的状态，顺利完成了针灸治疗。老师又交待家长，回去后要改变对男孩的态度。 这次治疗取得了令人满意的效果，男孩的尿床频率由一周三次变成了半个月一次，又过了一个月，孩子的尿床症状完全消失，再也没有复发了。 后来有同事好奇地问这位老师，你是怎么治好他的？难道你扎针的穴位和我们不同吗？ 老师回答说，我做的针灸和你们是一样的，只是多了一个步骤：催眠。 为什么多了一个催眠就会有了截然不同的结果呢？原来，这里讲的“催眠”，是一个心理治疗的过程。 催眠，是指人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠的意识恍惚心理状态。这种诱导形式包括：引导放松、单调刺激、集中注意、想象等。 具体地说，催眠是在被催眠者愿意的前提下，通过语言暗示，将他们引导到潜意识开放的状态中，帮助被催眠者将达成改变的观念植入到潜意识中，来达到改变行为习惯、解决心理问题的目的。 人平时在清醒状态下，意识是占主导地位的。而催眠可以引导人的意识专注于某一件事情，这时，潜意识不再被意识压制，被催眠者就能够进入一种潜意识和意识都同时开放的状态。催眠师在这种情况下，就可以跟潜意识进行沟通了。 从科学上说，人从清醒到进入睡眠，要经过四个脑波的阶段：潜意识的状态下，脑波正处于θ波的阶段。 心理治疗大师艾瑞克森指出，在催眠状态，患者能打破自己结构化的信仰及思考模式，同时尝试自己心理结构的另一种工作方式。 这就是说，催眠其实是越过意识层面，直接跟潜意识来沟通，以达到从根源上改变的目的。 一些神经症（如焦虑、强迫症、恐惧症等）、儿童行为问题（如咬手指甲、拔头发、夜尿症、多动症）、心身疾病、人格障碍以及其他适应症，都可以通过催眠来得到治疗的效果。 为什么通过潜意识的作用，可以改变人的身心问题呢？先来看看什么是意识和潜意识。 意识，是我们能够感知到的心理活动，包括逻辑、思考、分析、判断等思维活动。潜意识，是一种不被人们察觉的深层心理活动。它其实是被人们压抑或者隐藏起来的那部分意识。 弗洛伊德将潜意识分为前意识和无意识两个部分。前意识，是一种潜伏的但能成为有意识的“潜意识”，无意识，则是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的“潜意识”。 潜意思虽然感知不到，却与人们的生活息息相关。我们的记忆、能量、身体、行为、习惯等，都是由潜意识决定的。 荣格说：潜意识正在操控你的人生，你却称其为命运。 如果把人的大脑比喻为一台电脑，那么，意识就像是C盘，掌管着系统的正常运行。而潜意识就像是D盘，用于储存从外界接收的图象、文件等信息。是潜意识决定着人的大脑里的不同内容，形成了每个人不同的人格特征和行为模式。 科学家普遍认为，人的行为举行95%靠的是潜意识，而5%靠的是意识。 一个人的成长过程中，经历的每一件事，就是一条条信息，有一部分是从意识层面进入大脑的，而大部分则进入了潜意识层面。 当潜意识在不知不觉的重复中得到强化，就会生根发芽，最终形成强大的能量。
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的5%部分就是属于显意识的范围，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。 我们通常并不晓得它的存在。这个人类心理的决定性部分没有时间感、地点感和是非感，它像个不受管教的孩子一样，只知道要千方百计地满足自己的需求，而不过问其他。 幸好潜意识是受意识支配的，当潜意识不再受到支配时，就有可能会发生可怕的现象，比如人格分裂，行为不受控制等等。 潜意识里藏着童年的大略记忆，有很多我们以为早就遗忘了，但事实并非如此。它们会在某种特定的情形被唤醒，从而获得人生的一种改变契机。 通过潜意识教育孩子，可以帮助孩子更好地成长认识潜意识的作用，可以帮助我们更好地教育孩子，帮助我们正确地分析教育过程中存在的问题，并从根源上去处理和解决问题。 当我们看到孩子的行为问题时，如果单单从行为表现上去压制，或试图通过讲道理的方式来改变孩子意识，都很难达到想要的效果，因为潜意识里的问题根源还在。 潜意识就好比是深藏在土里的树根，而意识就像是长在树上的枝叶，问题行为就像是枝上结出的果。摘掉果子或砍掉树枝，依然会重新长出来，而只有连根拔起，才能彻底解决问题。 平常里，我们给孩子润物细无声的无痕教育，就是最好的潜意识教育。 在孩子的成长过程中，家长积极正面的日常行为，就是给孩子最好的潜意识强化。培养孩子良好的行为习惯和学习习惯，也是让孩子发挥潜意识力量的最有效途径。 还可以利用潜意识的暗示作用，在孩子每天晚上临睡前，和早上起床前的这两个时间段，给孩子积极的、正面的、温暖的、爱的鼓励，日久天长，孩子的内心就会充满自信和能量。 |
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