【图文】暖胃汤的做法大全,怎么做如何做好吃

妍妹儿的Receta 发表于2012-02-16

“女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”

标签： 清淡 煲 半小时 简单 汤羹 冬季菜谱 秋季菜谱

主料

• 土鸡鸡翅(适量)
• 土鸡鸡腿(适量)

调料

• 红枣(适量)
• 香菇(适量)
• 鸡腿菇(适量)
• 蟹肉棒(适量)
• 盐(适量)
• 味精(适量)
• 胡椒粉(适量)

厨具

• 煮锅

• 

  1
  一定要是土鸡，一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了，洗净，切口（以便快速炖熟），准备好其它配料。
• 2
  冷水煮鸡翅鸡腿，大火煮沸后小火炖，炖至鸡肉熟软，加入大枣，菇类，放少许胡椒粉，盐，味精，小火炖。
• 

  3
  最后加入蟹肉棒，为了使汤多一点海鲜的味道，至蟹肉棒熟，完成，最后倒入碗里加一点葱花，美味的暖胃汤就完成了，非常简单。

小窍门：

女生特殊时期更是要注重营养的摄入，鸡汤是非常好的补品，外加红枣润气，菇类防辐射，此汤是非常好的选择。希望大家喜欢。