花生酱香蕉吐司三明治——早餐下午茶皆宜(2014-11-25 21:00:53)不吃早餐的人越来越多,
而一天的活力来源又是早餐,
因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,
便成为最适合当早餐的食品之一了。
由於香蕉的消化、吸收相当良好,
因此从小孩到老年人,
都能安心地食用。
此外,香蕉是低卡路里的食品,
就算是正在减肥的人,
也能毫不担心的尽情食用。
今天这个三明治,
方便快捷,营养美味,
做早餐非常的合适,
当然用来下午茶也是非常不错的。
早上急急忙忙做好了拍照,
吐司烤过后还是热的,
淋了巧克力酱立马就融化了,
搞得卖相差了点,
不过美味还是不减分的。
花生酱香蕉三明治
材料:
香蕉吐司(做法点这里)
做法:
1、香蕉去皮,切薄片。
2、选用颗粒花生酱才香。
3、吐司放多士炉或平底锅烤焦香。
4、擦上花生酱。
5、摆放上香蕉片。
6、淋上巧克力酱即可。
贴士:我这里是先把吐司烤过,也可以试试吐司先不烤,直接擦上花生酱,放上香蕉片,然后入烤箱烤几分钟,香蕉经过高温烘烤或许口感会更好。
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