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近期看见很多关于脊柱的文章，不是百度就是维基的复制品。而这些文章，在一些健身和瑜伽的培训机构中打着各种名义在传播。其实有很多不规范和不正确的地方，而且也不适合无医学基础的人阅读，所以决定写一个关于脊柱的系列文章。 如果转载，请注明@李哲教你学解剖，不告而取视为贼。尤其是那些打着以善之名的培训机构或个人。 脊柱有4个生理弯曲，什么是生理性弯曲？是指从胚胎开始到出生后的成长，脊柱出现4个弯曲，这是正常的弯曲，从上至下依次为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。如果弯曲过大或消失，都属于异常的情况，患者也会因为这些弯曲的异常而表现出相应的症状。 在正统的解剖学中，介绍完4个生理弯曲就已经完成任务，其实人体的力学绝非表面看上去那么简单。如果仔细观察和测量每个弯曲最凸出的那个点，你会发现一个有趣的现象，也让我们能够解释很多问题。 每个弯曲的最凸点，我们可以目测解决。但是每个点所对应的参照物必须要限定好。即颈曲最凸点对应整个颈部空间，胸曲最凸点对应整个胸腔空间，腰曲最凸点对应整个腹腔空间，骶曲的最凸点对应整个盆腔空间。（网络关于脊柱生理弯曲的很多，可自行查找） 如果你明白了上面这一段内容，接下来的讲述你就会容易明白： 颈曲的最凸点位于颈部空间中央，因为颈椎之上为头部，为了尽可能的适应这种平衡，颈部的重力线尽可能的接近头部的重力线。正如瑜伽中正位的概念，就是满足人体重力线，这样才会让脊柱的整体保持在正位上。 胸曲的最凸点位于胸腔空间的后1/4，因为胸腔内有2个肺和1个心脏。而心脏位于纵隔，所谓纵隔就是夹持在两肺之间的区域，这个区域包括一些大的管道，如气管、食管和出入心的大血管，以及心脏，因此为了保证心脏舒张和收缩的空间，胸曲这个最凸点位于躯干的后侧。 腰曲的最凸点，位于整个腹腔的中间，按照人体力学腰椎是整个躯干部承重最大的部位。如果最凸点不位于腹腔中央的位置，就会使腰椎过度前屈或变直的可能（也就是生理曲度消失）。 骶曲的最凸点，位于整个盆腔后1/4，由于骶骨的活动性很差（因为骶髂关节属于微动关节），为了让其上部的腰椎所承受的力量得到有效分散，这种错位式的生理曲度是最理想的选择。其实这种错位式的生理曲度作用，可以一并去解释脊柱其余的生理弯曲作用。 无论我们以错位式的观点来看，还是以最凸点位于空间位置理解。其主要的核心力学就是脊柱必须满足在正确的位置上，才会减少很多不必要的损耗。 关于尾骨，这里我们要解释一下。这个骨头本身就是一个退化的器官。对于人类的意义已经不大。 ★回复“目录”或“ML”，即可查阅文章题 ★回复文章数字编号，即可查阅文章。 ★随时随地学解剖：请关注微信：李哲教你学解剖；微信号:lizhegdmc ★新浪微博@李哲教你学解剖 “↓”点击“阅读原文”《关于脊柱（一）》 |
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