神奇止咳穴位清晰大图

负鹏载舟 2014-12-03

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神奇止咳穴位清晰大图

2013-12-16 10:55:41| 分类：健康养生 |- 心旷神怡的日志- 网易博客

实用止咳经络穴位按摩法附图

最简单的止咳方法：

　 一、脚上有一个止咳点，用指甲使劲一按那个穴位，真是神奇，果然就止住了咳嗽。

中间的红圈就是很灵的止咳穴位，在两条筋之间。

　　二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

　　三、在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

比较详细的止咳穴位经络按摩法

一、推揉上背疏风法

1、双手多指上下左右或斜行分推上背部；

2、掌根揉肩胛区膀胱经内侧线，

3、反复重揉风门、肺俞穴区。

二、搓擦大椎清热法

1、侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟

2、单拇指分别按压两侧曲池，合谷等穴。

三、揉搓肺俞宣肺法

1、双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌，搓上述穴位至局部温热为度

2、单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。

四、揉摩胸胁润肺法

1、两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁；

2、两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉；

3、单掌揉擦胸前面；

4、拇指按压中府、膻中穴

五、揪捏喉结豁痰法

1、食指屈曲，以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。

六、按揉前臂镇咳法

1、两手拇指分别揉压二侧鱼际肌；

2、单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段，双拇指交替按压以上路线，还可根据病证的分型选取不同的穴位。

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征。

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女人怕冷为哪般

2014-11-05 11:14

北大医院妇科内分泌科主任医师白文佩

今年11

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一顿到底该吃多少？伸出手掌测饭量！

2014-10-31 20:17

管不住嘴，顿顿都吃到撑？事实上，“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国最新推出“双手控制食物热量指南”，每个人的双手其实就是极具个性化的食物“量器”。具体怎么操作？北京协和医院肠内肠外营养科副主任医师陈伟教大家估算。

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好不容易寻觅到的中医养生94条

2014-10-31 10:32

一直以来非常关注养生方面的相关信息和知识，尤其是我国宝贵的中医养生治病的精华。今日无意中寻觅到《中医养生94条》一文，如获至宝，好东东和朋友们一起分享。

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健康开关原来藏在身上，这些穴位的功能很强大

2014-10-30 14:45

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　　足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足等，都有可能因为脾胃功能不好而引发，所以，但凡由于脾胃功能不足引起的健

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