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我女儿曾经跟一位教练学游泳，一次我们在更衣室碰到了一对母女俩，女儿年龄在四五岁，还没上学。冬天穿得多，更衣室里空间又小，孩子的动作又笨又慢。妈妈在旁边不帮忙，估计是要培养孩子的独立能力，嘴却没闲着：“哎呀，你先脱了袜子再脱裤子呀，怎么这么想不开呢？你把游泳衣先拿出来了，这不找事吗？你做事要动脑子，懂不懂？你会不会动脑子呀？”她说话的语气并不严厉，语速也不快。女儿的样子好像已经听惯了似的，眼皮耷拉着，面无表情，照样不紧不慢地换衣服。 这位妈妈看似是在教导自己的孩子怎么脱衣服，怎么独立，怎么做事情更有序，但是她的话语和态度中却充满了贬低、蔑视和嘲讽，她在发泄自己对孩子笨拙行为的不满。 后来我留心观察了一下，周边很多朋友都会跟孩子说这样的话：“你这都不会呀？”“这你还不明白吗？”“这多简单啊！”“你动动脑子好不好啊？”等等。也有这样的：“这你不懂。”“你才到哪儿呀？”“你不明白。”“你小小年纪知道个啥。” 有的家长在教导孩子的时候没有耐心，不能用孩子的标准去衡量孩子的进步，更不会用适合孩子的方式去教育。孩子一有不懂不会，家长就会认为是孩子笨或者不用心。也有的家长是自己很有成就或很有能力的，他们也为此而自豪。只是，自己的成就或本事再足以傲人，也不应用来“傲孩子”。 很多家长说出的话，自己都不觉得，听在外人的耳朵里却会觉得刺耳。孩子与家长比，当然要天真一些，“笨”一些，因为他们的记忆方式、思维方式与成年人不一样，知识、阅历就更不要提了，所以孩子才是弱者，才需要家长的爱护和指导。 1）在家长面前孩子本就自卑，若再常听家长的贬低和质疑，孩子的自信心、自尊心就无从建立了。 2）当家长轻视孩子、嘲笑孩子时，对孩子是排斥的，而不是靠近的，对亲子关系的损害非常严重。 3）孩子稍微长大一点，就会学习家长的榜样，反过来瞧不起家长的某些言行。 1）当孩子有不当言行的时候，我们会不喜欢、不高兴，担心孩子长此以往将来变坏……这些都是正常的，因此，很正常地，我们要教导孩子、纠正孩子，这中间会产生愤怒、焦虑等情绪。然而，对孩子贬低、嘲笑，已经不是正常该有的情绪了。 2）根深蒂固的处世态度。贬低、蔑视、嘲笑，对应的是尊重、重视、同情。只有对一个人非常疏远、毫无关联的时候，只有对这个人充满了反感、憎恨的时候，只有当这个人言行不当我反而获益的时候，才会表现出蔑视、嘲笑等。 因此，对自己的孩子都能够蔑视和嘲讽，说明家长的妄自尊大、冷漠、不屑于搭理孩子等等特点真的是根深蒂固了，他们一定不仅对自己的孩子，对其他人也是这种态度。这样的情绪状态，若是长期如此，必须要认真地反省和彻底地改变自己。 1）警醒，自助，寻求帮助。有一部分家长意识不到自己的情绪过度并转移、宣泄在了孩子身上。一个人若长期沉浸在某一种情绪中，如烦躁、敌意、恐惧、焦虑等，这就成为了一种心境。拥有某种心境，就意味着常常会情绪大爆发，自己无法解释、无法控制。 偶尔几次对孩子情绪转移或发泄没问题，但是若常常面对孩子控制不了情绪，总是发火、牢骚满腹或者委屈压抑状态等等，自己一定要警醒，及时想办法自助，或者考虑找专业的心理咨询或治疗人士来帮助解决。 2）人有情绪很正常，注意不要矫枉过正。我见过一些家长，害怕自己的情绪给孩子带来不好的影响，害怕孩子学自己的样子，因此努力压抑自己的情绪，在孩子面前尽量扮演温柔、包容、大方、善良的样子，无论孩子怎么错、怎么调皮都要求自己严肃、认真不发火。 其实，如果孩子的言行真的冒犯了我们或他人，真的有错，我们表现出愤怒、失望等情绪并对孩子批评、责备，是非常正常而且应该的行为，孩子会因此而明白自己的言行造成别人如何的反应，自己与他人的互动可能会造成什么样的后果。否则，孩子无法确切知道自己的言行达到了什么样的程度，触到了什么样的底线，他也就无法从家长这里进行恰当的“社会学习”。 小贴士 当我们意识到自己对孩子的情绪反应过度了，该怎么办？ 若孩子被我们当成了宣泄情绪的对象，我们当然会内疚、后悔。其实，我们教育孩子的最佳状态当然是我们能控制、管理自己的情绪，不把孩子当替罪羊或情绪垃圾桶。但大多数人很难一下子就做得到。 如果我们意识到自己对孩子的情绪反应过度了，我们去补救也还来得及。 1）家长首先要做的是向孩子承认自己言行过度。但是别忘了，一定是有个什么事做的导火索。对于那件您认为孩子确实有错的事，要坚持您的看法，承认的是自己的反应有些过分。如果这样去解释，会让孩子明白，他的某些行为会引起他人什么样的想法和感受，这是在增加孩子对自己、对他人的了解。承认自己言行过度，就是承认自己的错误所在，认错与道歉是两回事。 2）接下来，我们要了解一下孩子的感受。当家长刚才有过度的言行和情绪时，我们及时问问孩子“你害怕了吗？还是很生气？还是委屈、羞愧、怨恨？”我们要接纳孩子的这些情绪，承认孩子的这些情绪是由刚才的互动引起的，我们要承担责任。这样做，孩子的情绪和反应会得到家长的理解，也有了释放的机会。 3）做完第二步，我们可以道歉，为自己不恰当的反应造成孩子的困扰而道歉。如果一上来就道歉，孩子的情绪没有得到梳理和接纳，孩子还会误解家长的动机，以为你就不该管我，我做错了的事你也不应该生气，等等。而且一上来就道歉，也会逼迫孩子原谅你，让孩子更加委屈，让孩子学不会去平衡和梳理好自己的情绪。 |
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