|
上班时间都坐在座位上，要么对着电脑，要么打电话，回到家里要么坐在沙发上看电视，要么玩电脑——这种状态都是坐着的。 久坐，成了一种现代人的生活状态。 然而，最近朋友圈里流传着一则消息，标题已经让人背脊发冷——《久坐是离死亡最近的方式》，并在正文中详细阐述了久坐的危害，不仅导致器官损伤、肌肉退化、下肢功能失调、背部坏掉等等，还伤及心、脊柱、大脑、肠道等人体重要器官。 久坐，真有这么恐怖？记者特地请教了杭州市红十字会医院各个科室的专家，得出的结论是：虽然把久坐定义为“离死亡最近的方式”有点夸张，但久坐对健康的伤害确实非常严重。 那我们就一一来说说久坐到底有哪些伤害吧! >>>久坐与内脏的关系 网传：久坐易得心脏病 长时间坐着，脂肪燃烧更少，血液流动缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。 专家解释： 杭州市红会医院心内科主任隋向前表示，久坐确实会间接导致心脏病。 患上心脏病的危险因素主要有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高血脂、不活动，其中肥胖、高血脂、不活动都是和久坐有关的。 隋向前进一步解释：“第一，久坐减少了脂肪的消耗，多余的脂肪会堆积到血管壁，血液流动变慢，脂肪酸更容易堵塞于心脏。第二，久坐更容易在下肢静脉血管形成血栓，在正常情况下，下肢的血液要流回到心脏，要靠下肢的活动。久坐，下肢不活动，静脉形成血栓，这时候如果突然站起来，会导致肺动脉的栓塞，很可能导致心脏的骤停。” 更多精彩内容请点击阅读原文>>> |
|
|
