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红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
1.材料用称称好
2.阿胶和冰糖一起打成粉末,因为阿胶太少不好打
3.核桃油性太大也不是很好打,最好先装保鲜袋中压一下。我的核桃和枣最后打不烂,我用蒜臼子敲的
4.黑芝麻加工成粉状
5.装在容器里盖上盖子,上蒸锅,盖子一定要盖紧,没有合适的盖子,可以勇锡纸包一层,然后再盖个大盘子。先大火蒸15分钟,然后转小火一个半小时
6.晾凉后装入干净的瓶子,入冰箱保存
来自: 轩辕颦菲艾草堂 > 《健康食疗》
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