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邱在亮 习惯是一种长期形成的思维方式、处事态度，如转动的车轮，具有很强的惯性。培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”著名思想家爱默生也曾给习惯下过定义：“习惯是一个人思想和行为的领导者。”可见，习惯对一个人有着巨大的影响。 正如一枚硬币有正反两面一样，习惯也有好坏之分。人生就像一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦、阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥，好的习惯通向希望，让你的人生充满光明和理性；坏的习惯通向绝望，让你的人生陷入黑暗与低谷。 古人有言：“少成若天性，习惯如自然。”很多人折服于习惯的力量，认为习惯使人无法阻挡，只能听之任之，“成也萧何，败也萧何”。诚然，自小养成的坏习惯，在日常生活中积久形成的坏风气，具有强大的惯性和势能，改变起来确实很难，但并非真的就“江山易改本性难移”。美国科学家研究表明，习惯大多是后天养成的，3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复可以形成稳定的习惯。因此，习惯是可以通过后天的改变而改变的，再顽固的恶习也会消于无形。 培养一个好习惯，关键是理性和执著。有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。强烈的愿望和坚定的信念，是培养一个好习惯的前提和基础。同时，坚持不懈很重要。美国著名教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”只要我们一步一个脚印，锲而不舍地努力，每天“缠上一股新索”，好习惯就会在改变和坚持中自然养成。 当下，举国上下开展的作风建设其实也是一个好习惯养成的过程。在党的英明决策指导下和有关政策制度规范下，作风建设已初见成效，各级党员干部转变作风的强大势场已经形成，但还处于行为向习惯转化、习惯向自然迈进的当口上，内心里同时面临两种力量的拉扯，一边是处处约束自己带来的“不方便”“不适应”，一边是廉洁自律行为习惯养成的自豪感轻松感，这就需要再加一把火，再使一份劲，让好习惯不断形成惯性、积聚势能，变外动力为内驱力，让习惯成自然。这样，作风建设才是真正抓出了成效。 “习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。”为生命播下一粒树种，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树：用坏的习惯浇灌它，它只能变成歪瓜裂枣甚至枯萎夭折。好习惯就是最好的仆人，我们唯有时刻保持清醒的头脑，自警自省，久久为功，自觉养成良好行为习惯，自己才能成为支配习惯的“好主人”，习惯才能成为助力人生的“好仆人”。 |
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