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来自: 品味浮生 > 《秘方偏方》
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最灵老偏方——龙眼枸杞大枣粥,治好失眠不再愁
最灵老偏方——龙眼枸杞大枣粥,治好失眠不再愁。
喝龙眼枸杞粥治失眠
喝龙眼枸杞粥治失眠。很多人被失眠困扰,有一个适用于各类失眠的小方法:龙眼肉15克,枸杞子10克,大枣4枚,粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。龙眼益心脾,补气血,常用于治疗失眠多梦。枸杞子...
失眠的治疗
龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。粳米淘洗干净放入...
龙眼枸杞粥
龙眼枸杞粥。材料:选龙眼肉15克,枸杞子10克,大枣4枚,粳米100克。做法:现将这些材料洗净,然后在器皿中加清水,先将粳米武火煮8分钟...
微头条
微头条气血不足失眠健忘,试一试龙眼枸杞粥。龙眼枸杞粥食疗方。选龙眼肉 15克,枸杞子 10克,大枣 4枚,粳米 100克。现将这些...
民间十大治疗失眠的偏方 中老年人失眠有妙招
民间十大治疗失眠的偏方 中老年人失眠有妙招。[健康养生 民间偏方]民间治疗失眠的偏方有哪些?很多人有失眠的困扰,失眠症状严重困扰着...
晚上总是失眠,怎么办??
睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量。十、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,...
人体常见疾病症状之——失眠
2、短期性失眠(一周至一个月) 严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠...
十六大“偏方”治失眠
十六大“偏方”治失眠失眠是睡眠障碍中最常见的病症。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。7、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。8、干龙眼肉...
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