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 无涯应有涯 2014-12-08

@李希同学 :咨询如何做好吃的 糖醋里脊 请回复

李童鞋你好,这个糖醋里脊是我自己研究的自认为最好吃比例与做法,希望对你有帮助。

制作原料:

猪里脊肉1块(400克)(图1)面粉半碗(图2)地瓜淀粉1碗(图3)去皮大蒜6瓣(图4)

制作调料:

番茄沙司2汤勺 白糖60克 白醋1汤勺 盐1/2茶勺 料酒1/2汤勺 水淀粉适量

制作方法:

1、蒜籽切成蒜末;(图5)猪里脊肉切成肉条;(图6图7)

2、切好的猪里脊肉条放到容器里加盐(1/2茶勺的一半)和料酒腌一下,再放入面粉和地瓜淀粉;(图8)

3、加入清水,用手拌均匀;(图9)

4、再将拌好的猪里脊肉条放到5成热的油锅中,炸到金黄色,外酥里嫩捞出来备用;(图10图11图12图13)

5、留锅底油放入切好的蒜末,加番茄沙司、白醋、白糖 盐(1/2茶勺的另一半)加少许清水,再用湿淀粉勾芡;(图14图15图16图17)

6、再将炸好的猪里脊肉条倒入锅里,翻炒均匀盛盘就可以了;(图18)

大厨唠叨:

1、面粉和淀粉的比例为:淀粉3:1面粉

2、面糊里不需要加鸡蛋,加鸡蛋就不会有酥脆的口感了;

3、糖醋里脊也可以做成水果里脊。加点水果配料就可以;

4、这道菜还可以加橙汁或者其它水果汁来做,味道更加特别;

5、水淀粉指的就是,生粉加水浸泡好的,用来勾芡的淀粉,生粉就是土豆粉;

6、白醋最好用的9度的,这样酸度正好合适,和糖的比例为:醋1:2糖

7、本菜谱中提到的克量:固体1茶勺≈5克 液体1汤勺≈15毫升

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