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来自: zd山笑 > 《养生文化》
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“诗疗”养生有助于身心健康
“诗疗”养生有助于身心健康。南宋诗人陆游曾在《山村经行因施药》一诗中,叙述了他用诗为老人治疗“头风病”的过程。面对一位久未痊愈...
诗歌医病?诗歌养生?老人不妨尝试一下“诗疗”
诗歌养生?什么是“诗疗”养生?南宋诗人陆游曾在《山村经行因施药》一诗中,叙述了他用诗为老人治疗“头风病”的过程。诗中写道:“儿...
《修身咏》《养心歌》《养生诗》《快乐铭》
《修身咏》《养心歌》《养生诗》《快乐铭》自身有病自身知,身病还将心药医。心境静时身亦静,心生医是病生时。邵康节《养心歌》得岁月,延岁月;逍遥且学圣贤心,到此方知滋味别;邵康节《养生诗》闲...
身心健康胜过日进斗金
身心健康胜过日进斗金。莫大愁忧,莫大哀思,此所谓有中和,能中和者久必寿也。“因为对曾经拥有、如今看来却是昙花一现的财富无法释怀,不少人气出或愁出病来。”周教授特别提醒这种人,要摆正心态,...
调整自己的情绪,不要让坏情绪影响自己的身心健康
调整自己的情绪,不要让坏情绪影响自己的身心健康。高兴、愤怒、悲伤、抑郁、痛苦、恐惧······这些都是最基本的情绪,而且情绪像波浪似的会时常波动,起起伏伏,这是再...
明夏堂:自助者天助(第四讲:九交贵人十养生)
明夏堂:自助者天助(第四讲:九交贵人十养生)六名七相八敬神,九交贵人十养生。九交贵人:友直、友谅、友多闻。其意是,孔子说:“有益的...
妙趣横生老态诗
妙趣横生老态诗。最为有名的当数元代著名书画家赵孟頫的一首诗《老态》,诗云:"老态年来日日添,黑花飞眼雪生髯。扶衰每借齐眉杖,食肉先寻剔齿签。"这首诗记叙了多种常见的老年病的症状如...
身心健康的智慧
身心健康的智慧。白开水与饮料。讲《道德经》缘起。产后风啊还不算一个大病,还有癌症,很多癌症的病人都不应该死,为什么就死了呢?没...
“二十四医”解人颐
对于养生保健而言,中医也是从自身寻找原因,并加以预防。中医认为,忧愁思虑伤脾,脾主受纳水谷,运化水湿,忧愁思虑过度,则令人饮食...
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