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明夏堂:自助者天助(第四讲:九交贵人十养生)

 梅溪湖畔的羊羊 2020-01-16

破解你一生的荣辱盛衰之规律:

一命二运三风水,四积功德五读书。

六名七相八敬神,九交贵人十养生。

十一择业与择偶,十二趋吉要避凶。

十三逢苦要无怨,十四不固执善恶。

十五荣光因缘来,荣辱盛衰自然排。


能指出你的不足并教你改进

九交贵人:友直、友谅、友多闻

孔子说:益者三友,损者三友。友直、友谅、友多闻,益矣;友便辟、友善柔、友便佞,损矣。其意是,孔子说:“有益的朋友有三种,有害的朋友也有三种。结交正直的朋友、诚信的朋友、知识广博的朋友,是有益的。结交谄媚逢迎的人、结交表面奉承而背后诽谤人的人、结交善于花言巧语的人,是有害的近朱者赤,近墨者黑。所以有道德,有诚信,有知识,有经济,有管理能力者,贵人也!应勤交。赌友、酒肉朋友、孤朋狗友少交,吸毒、偷盗、犯法、作乱者不交。

1)、要勤交七种贵人:有道德者、有智慧者、有权利者、有财富者、有健壮者、有美丽者有信息者。
2)、有缘千里来相会,无缘相逢不相识。交贵人要有缘份。用命理研究自己与贵人缘份何在。
3)、用人之道用业务人才(旺人缘)用技术人才(旺文星)用管理人才(旺官运)。
4)、远离凶恶的小人。
5)、上级,下级,平级。要正确处理这三个方面的关系。
6)、人和人之间、人和物之间有相生相克的缘由,要懂得分析处理。



五福:富贵、长寿、好德、康宁、善终

十养生:保养生命的意思


天有三宝日月星,人有三宝精气神。身心健康就有快乐,身心健康才能思维平衡、头脑冷静,产生正确的计划与行动。才谈得上修身、齐家、治国、平天下。身心健康就有快乐和福分,都与衣食住行等相关。
主要注意下面九个方面:


1、饮食:

1)、多喝很清洁的天然水
2)、每天食30%以上的谷物
3)、每天食30%以上的素菜
4)、年龄越大吃荤菜的量就越小(20-30岁是30%30-40岁是20%40-50岁是10%50-605%60岁后食素)
5)、忌过咸过辣过甜过酸过苦及化学制剂的食品。


2、运动:

1)、年龄越大运动量越小
2)、年龄越大运动时间越长
3)、清晨最佳,其它次之
4)、有草木清水的地方


3、静坐:

1)有动必有静,动静相兼。
2)精神内守,病安从来?(內经)
3)进而达到不动不静不生不死不垢不净不加不减之境界。


4、夜卧:

1)、早睡早起
2)、圣人无梦
3)、足够的睡眠


5、情绪:

1)、制怒
2)、微笑
3)、胜不骄败不馁


6、起居:

1)、有规律
2)、较固定


7、衣着:

1)、丝棉麻天然织物
2)、清洁卫生


8、按摩艾灸洗澡:

能疏通经絡,活血化淤,减少脂肪,增加氧气。


9、习惯
爱好:

1)、不嗜烟酒
2)、不好赌不好色
3)、不痴迷于玩物


荷花高洁须污肥,谋生底物是生涯。

敬请善贵人们关注明天第五解:十一择业与择偶,十二趋吉要避凶。


结善缘:



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