焦三仙:由炒麦芽、炒山楂和神曲组成
消积化滞焦三仙 。在中医的处方上,经常看到“一味”药——焦三仙。
其实,它不是一味药而是三味药,即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。为什么这三味药经常合用呢?这是因为这三味药均有良好的消积化滞功能,但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用,能明显地增强消化功能。因此,临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。
“焦三仙”是消食导滞,健运脾胃的良药。患有食滞者,可用焦三仙各30克,水煎服,日1剂,一般连用3天即可见效。有时还与同样剂量(四种药材等量)的陈皮组成陈皮焦三仙的用法。
配合按摩和饮食
治疗积食的方法,除了吃药之外,还可以配合一些手法按摩。
第一种手法是捏脊,让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚1次。
第二种是揉中脘,胸中与肚脐连线的1/2处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
第三是摩涌泉,足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30~50下,每日两次。
这套按摩手法做完,小孩会感觉气息顺畅,腹部不适缓解。李伟伟还提醒,要预防和治疗小儿积食,饮食的配合也是很重要的,家长应选择给孩子吃清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。
焦三仙煮粥可健脾胃
焦三仙:这个方子不仅可用于小儿积食,对于成人的积食一样有效。 假日即将到来,吃喝的活动是少不了的,脾胃不好的人往往容易因为进食过多肥厚、甘腻的肉食,而引起腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻、大便气味如臭鸡蛋等情况,这就是成人积食的表现。
在焦三仙里,山楂健脾开胃、消食化积,尤其对于吃过多的肉类、油腻食物引起的食滞有效;而神曲可健脾消食、解表化湿,主要是对大米、面类食物吃多了,可消谷食积滞;麦芽行气消食、健脾开胃,常用于治疗食积不消、脾虚食少等。三者各司其职,能化解节假日里各种情况引起的积食。
具体做法是:神曲、麦芽、山楂各10~15克,粳米50克,白糖适量。先将神曲、麦芽、山楂入沙锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、白糖煮粥。两餐间当点心服食即可。
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