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问题：亲是不是你看到好的文章后，想每天收到更多的文章但是你不知怎么关注？（关注全免费） 树枯根先竭，人老脚先衰； 诸病从寒起，寒从足下生； 春天泡脚，升阳固脱； 夏天泡脚，除湿去暑； 秋天泡脚，肺腑润育； 冬天泡脚，藏精温肾； 热水泡脚，如吃补药； 中药泡脚，胜吃补药。 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，既可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，其能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 一、生姜泡脚： 脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 二、红花泡脚： 活血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 三、艾叶泡脚： 可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 四、花椒水泡脚： 可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 另：艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹；红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。 五、醋泡脚： 在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。 六、小苏打加盐泡脚： 可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压) 七、干姜、桑枝泡脚： 患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。 八、痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。 九、治感冒或感冒头痛配方： 在热水中加食盐约50克左右，50--70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2--3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部，盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。 你所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,请分享给他们喔！扫一扫下面的二维码图然后点击关注，环境养生每天定时分享安全绿色的家居生活相关经验，提供给大家最实用的健康养生秘籍！ 关注方法： ①自己手机点击上图保存，然后打开扫一扫再点右上角的三点选择从相册里选择二维码把保存的上图扫进去就直接点击关注，然后查看历史消息。 ②打开微信通讯录>>?点击右上角 + >>点击公众号>>点击右上角+>>?输入（长按红色字母复制）“HuangJingYangSheng”搜索>>?关注 关注后直接点击历史消息可以直接看到我平台里的所有历史文章，以后每天都能第一时间收到我发的所有文章，不用再到朋友圈寻找 ！ 点击阅读原文查看更多精彩秘籍 |
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