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芡实植株
在生活中,有不少中老年女性在咳嗽时会尿湿裤子,医学上称为压力性尿失禁。中医认为这是肾气不足,膀胱不固所致,喝芡实核桃大枣粥可辅助治疗。
芡实味甘能补肾,味涩能缩尿,对肾气不固所致的尿失禁有良好效果;核桃、大枣补益肾气,三者同用,标本兼治。
做法是:取芡实10克,大枣三枚,与粳米50克一同煮粥,待粥将成时加入核桃仁6克,然后再煮沸即可食用,每日1次,连续1周为一疗程。
(作者:朱本浩 )
摘自《中国老年报》
芡实资料请参考:http://baike.baidu.com/link?url=_y2okFJ9DEb0ImVJ_rUIvXSGBQ8wsIU7qW_e4anh8ssrNr3CYHOU8AjGAXj-m6Rl9rTuLvQma4O6RRZ3voucCK
来自: 集尔思 > 《偏方秘方》
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