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早上吃姜胜过参汤
生姜具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠、抗惊厥、兴奋心脏等作用。古人云:早上吃姜,胜过吃参汤。每天早上起来,先饮一杯温开水以润肠胃;然后将生姜洗净刮皮,切成薄片,将几片放在嘴里含着,慢慢咀嚼30分钟,再咽下。含姜一定要坚持在早上,热性体质或症属实热或温热的病症须慎用或不用。
来自: 任万胜 > 《健康小妙招》
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