清洗肠道问题答疑1(2008-06-28 15:00:17) 问题1：清洗大肠的用具，需要进行严格的消毒吗？ 答：清洗大肠用具，应每人一套，自己专用。在这种情况下，清肠用具在使用后不必进行高温加热性质的蒸煮消毒。每次使用前后，只需对清肠用具用洗涤剂进行彻底清洗就可以了。但洗涤必须彻底，洗后放干燥处。 需要强调的是，为预防艾滋病通过血液途径传染，考虑到个别人痔疮出血的可能性，所以，灌肠用具，特别是橡胶软管，必须是专人专用，不可混用。另外，不要忽略了对橡胶管内部的冲洗。 问题2：怎样判断大肠是否有病？ 答：对大肠功能构成危害的因素很多，所以，拥有一副功能健全大肠的人并不多，绝大多数人的大肠都程度不同地存在病患，只不过是不到一定程度没有明显感觉而已，即使有些症状，往往也不在意。 通常，如果经常出现以下症状，可以推断十之八九是大肠出了毛病，应该进行洗肠了。 1．出现便秘，表现为大便不畅，超过24小时没有大便。食欲下降，腹胀腹疼，有舌苔，呼气有异味，身体发散不良气味，皮肤粗糙，突然出现头疼，易激动生气等。 2．患非特异性结肠溃疡。这种病人大部分易患皮肤病、口腔黏膜炎、眼结膜炎、关节炎、肝脏病。 3．如果在脖子上或腋窝下生长悬垂的疣，表明可能肠内有息肉。 4．大肠功能有障碍会出现皮肤病和黏膜病，如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、齿龈炎、口炎、舌炎、唇上疱疹、支气管性气喘、牙疼、牙齿上有黑色包层等。 问题3。洗肠对肠内微生物群落会有不良影响吗？ 答：把洗肠作为一种医疗保健方法，在目前条件下，虽然是最有效的立竿见影的方法，但在医学界并不是没有不同看法的。 有人认为，多次洗肠，会对大肠内生态环境造成影响，不利于微生物群落的正常生长和繁殖。也有人持相反看法，认为清肠对维护有益微生物菌群的生长和繁殖是有利的。 笔者认为应这样考虑这一问题：用灌肠方式洗肠，是以激进的方式有效地清除肠壁上的污垢及各种垃圾性质的堵塞物，如果忧心忡忡、不坚决地及早地清除掉肠中的这种有毒“内衬物”，则遗患无穷，潜伏危险后果。所以，权衡利弊，洗肠是绝对必要的。。 难道真的没有副作用——这里，关键在于使用什么样的灌肠液。有些医院，为给慢性便秘患者灌肠，长期使用化学性质缓泻剂和防腐剂，如硫酸镁，山梨醇、肥皂水等，如果对同一患者长期施用，对肠道微生态平衡会有些副作用的。 笔者推荐使用的乳酸菌性质的灌肠液，是根据医界普遍公认的乳酸菌多种保健功能，并经过本人和他人的实践才推出的。乳酸菌群是肠道寄生菌群，关于它的多种保健作用，包括对维护肠内微生态平衡的作用，在上文已有介绍。 美国翁科尔博士使用这种灌肠法，加上科学饮食，活了110岁 问题4：常听说肠中有“宿便”，什么是宿便，怎样才能清除宿便？ 答：宿便是指长期滞积于肠内的陈旧粪便，但不是指一般便秘情况下二三天未解出的粪便。 人体肠之形如一盘卷曲之蛇，弯弯曲曲，粗细宽窄，松紧弛张，凹凸薄厚处处不同。肠的许多部位向外生成袋状突起，形成鼓出的肠憩室，其内最容易沉积食物残渣，长期淤滞，黏连，难以排出，有的已硬化，有的甚至状如黑褐色煤焦油，均酸败腐臭。这就是“宿便”。 宿便毒性很强，俗语常说“宿便是万病之源”，十分有道理。本书第一和第三部分有关肠垃圾的论述，就已介绍了宿便。“宿便”是对肠中多年陈旧垃圾的一种俗称。 一般的灌肠清理法，只能清除大肠下半部的垃圾。大肠深位灌肠清理法，能清洗到大肠的各个部位，可以基本上清除掉肠中垃圾。但是，深位灌肠必须进行5至10次才能达到基本目的。即使如此，也不敢说能百分之百地全部清除了宿便，因为滞积黏连在憩室中的宿便是十分顽固的。所以，采用断食疗法，青菜汁疗法，青菜汁疗法，对彻底清除宿便仍有裨益。 问题5：有顽固性便秘病的人怎样灌肠和治疗？ 答：患者首先应明白，长期依靠医院使用的化学缓泻剂进行灌肠，虽然能解出大便，但长此下去会导致肠黏膜衰退，肠蠕动功能随之衰退等副作用。肠丧失自行活动能力后，变得松弛无力，形成肠麻痹，这样一来，肠日益依赖于缓泻剂，否则就解不出大便了。 患慢性便秘的人，首先应改为使用本书推荐的灌肠法进行灌肠，摒弃化学缓泻剂。 但是，再好的灌肠，也不能作为惟一的手段，因为已退化的肠功能需要配合其他手段才能较快得到恢复。实践表明，增强肠功能的其他手段与洗肠同时进行才能奏效，这是因为，在洗肠时期，肠是“轻松的”，有利于采取锻炼措施恢复功能。 问题6：本书列举的清肠疗法与食物和药物清肠疗法及断食疗法有何不同？ 答：本书列举的清肠疗法，除瑜珈饮水法属内服法，其余均属灌肠法。实践表明，迄今为止，灌肠法是清肠疗法中最直接、最有效、最安全、最经济而且又无副作用的方法。 从清肠角度看，不使用天然疗法灌肠，而是使用药物方法，不论服用缓泻剂或用药液灌肠，只在某些情况下适宜使用。大量患者的实践已证明，药物疗法治疗习惯性、顽固性便秘疗效欠佳，长期使用化学缓泻剂会使肠蠕动功能衰退，造成对缓泻药的依赖性，而且是药三分毒，不宜久用。须知，清肠保健法需要每周或半个月就进行一次，故应选择天然疗法性质的灌肠法。 食物清肠法应当提倡使用，但它不如灌肠法更直接更有效。打个比方说，食物清肠好比对肠道搞日常卫生，而灌肠是搞集中大扫除。 断食疗法，无疑有清肠作用，但断食疗法难为大多数人接受，断食疗法对人体垃圾有综合清理作用，所以，在“清理大肠”这节中未加介绍，下文另行介绍。 问题7：清理大肠对维护心脏健康有直接关系吗？ 答：有直接关系。这是医学界迄今为止仍被忽略的角落，值得特别关注。 在直肠的下部分的静脉血液中，含有很高浓度的污物和毒素，形象地说，是“脏血”，尤其是便秘患者或排便延时者，这部分静脉血更脏。假如这部分血能像肠中其他静脉血那样流入肝脏的话，尚可经肝脏过滤解毒，遗憾的是，造物主并未这样安排。这种脏血恰恰是直接流入心脏，直接侵害心血管!这就容易铸成心脏病——冠心病，心脏瓣膜病等。 关于心血管病病因，医学界的主流观点是归罪于胆固醇在血管内壁的沉积，也有些人认为还有一些其他原因。但极少有人注意到上述原因，所以，是不是可以说，预防和治疗心脏病应另辟一奚径呢？ 如果不经常清洗大肠，任凭直肠下部静脉血遭受污染，那么，不管你服用哪种治疗心脏病的好药，其作用总是很有限。这是因为，对于心血管来说，你是在“边治理边污染”，怎能取得满意疗效？难怪心血管病这样难治愈!须知，心血管恢复健康，同任何其他器官一样，离不开这样的条件——流经的血液必须是清洁的! 只有彻底治愈便秘，并通过定期地清洗大肠，才能相对保持直肠下部静脉血的清洁。这对预防和治疗心血管病及其他部位动脉硬化症是绝不可忽视的一个重要方面。 |
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