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【周四：阅读】 感谢微友@ゞ乖Dě溡尚 分享的读书笔记。欢迎加入管理的常识读书群分享交流，群号：95199650 积极达成是指在面对问题时，我们通过积极影响和改变自身的心理与行为及他人的心理与行为，对所面对的问题产生积极影响，达成积极的结果。 我们一生中会遇到很成千上万的人，千奇百怪的事，我们每天都会被各种问题缠绕，或大或小。不是别人给我们制造的麻烦，就是我们成为别人的麻烦。处于一团乱麻之中，我们该怎样解脱。《积极达成》这本书给我们提供了行之有效方法。 毫无疑问，情绪最容易引起事端，又最无益于解决事端。所以对于不良情绪的调节在解决问题中首当其冲。书中写道：对自己情绪的调节是情商中很重要的一部分，也是发挥影响影响力，达成积极结果的起点。如果不能对自己的情绪进行调整，那就更没法谈后面的其他步骤。这句话无论对火爆性格的人还是普通人都有明显的劝谏意义。如果凡事出乎预期就火冒三丈，不问缘由大发雷霆，不仅于事无益，也很容易伤害感情。所以情绪的控制是必要的修行。通过书中的4A模式，我们要先接纳情绪然后再解决。这样一来，情绪消化掉，思路就更加清晰，解决问题也就更加条理化。无论是自己的不良情绪还是对方的，都可以运用同样的一套方法达到理想的目标。只不过调整自己的情绪较容易，但是要平息对方的怒火，就更加要付出换位思考和行动上的同理心，分析对方认知是否存在不良的认知模式，并且运用ACT工具，并且运用巧妙的话术，最后化干戈为玉帛。情绪解决以后，重要的是如何解决问题，那么什么是问题呢？“问题就是目标与现状的差距。”解决问题是我们就要用到PRO工具。通过树状图，分析原因，然后对症下药。而在分工和跟进过程中，就要用到WWWT工具。所以在遇到问题和解决问题的过程中，每个阶段都有相对应的方法，见招拆招，最终得以圆满。 作者在书中运用了大量的实例逐项拆解，生动鲜活。图表释义，简洁易懂。作者好像一位年迈的工匠师傅，不厌其烦同时也是毫不吝惜的手把手传授，事无巨细，一一列陈。在文章的最后又给大家加油鼓劲，只要强化训练，方法得当就都可以成为解决问题的专家。 这不是一本只给高大上人士看的书，因为我们每个人每天都会遇到问题，对领导同事，对父母子女，对合作者，对陌生人。只要身处社会，只要想解决问题，这本书一定能对你有所帮助。怕只怕我们看时会一时兴起，放下就抛之脑后。正如书中引用的真实实验结论：有自律能力的人比没有自律能力的人获得更大的成就。所以我们严格书中的方法强化训练，就会有意想不到的成绩。 相关阅读：《积极达成》 回复“000”查看历史消息。如果您喜欢我们的内容，欢迎分享给您的朋友们！ 近期精彩文章（回复数字获取）： 41217 公司请你来干嘛？ 41216 阿里三万人，需多少绩效管理？ 41214 对不起，我只过1%的生活 41213 德国谈中国未来：幕后隐藏真相太可怕 41210 如何写一份30字以内的完美自我介绍 41208 怎么发年终奖，员工才划算 41207 我特别喜欢这个故事 41206 陈春花：成功＝没有成功，只有成长 41203 早到才是准时，准时就是迟到 41130 有故事的人，沉静简单 41128 万科高级副总裁肖莉辞职信全文及万科回应（幸福企业的秘密在于此） 41121 马云37岁后飞黄腾达的秘诀：就这4个字 41119 一张图识别好公司和烂公司！ 41116 王石：我每天都强迫自己做的一件事 点击“阅读原文”填写赠书申请 ↓↓↓ |
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