◆我国宝宝需预防性补充维生素A 我国医生一般都会建议在宝宝出生15天后开始补充维生素AD滴剂。不过,有些妈妈了解到,欧美国家只建议每日补充维生素D,却没有明确规定每天补充维生素 A,这是由于:
欧美等发达国家:由于受地域特点、饮食习惯、种族差异等因素影响,维生素A缺乏率相对较低,往往不需要常规性预防补充。
亚洲、非洲等发展中国家:维生素A缺乏问题严重,因此,我国婴幼儿早期预防性补充维生素A是非常必要的。 国内权威机构建议:无论是母乳喂养还是人工喂养或混合喂养的宝宝,每天按照1500~2000单位的剂量进行维生素A预防性补充,并一直持续到3岁。相比起来,小剂量每日补充的方法更为安全,避免了维生素A过量问题。
◆冬日补钙避开7个错误 冬季是宝宝缺钙的高发季节,妈妈应避开7个错误方式,科学合理地帮助宝宝补钙。
让宝宝隔着玻璃晒太阳 真相:要知道,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此宝宝等于没有晒太阳。让宝宝晒太阳一定要去户外。
把宝宝遮掩得太严实 真相:虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD。外出晒太阳,尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。
1岁后不再给吃钙剂 真相:认为宝宝的饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙满足不了生长的需要,每天还应继续服用钙剂补充,一直到2岁,服用量大约为150~300毫克。
化验检查就可以确定缺钙 真相:宝宝是否缺钙,仅凭做了一项化验,如末梢血血钙浓度测定,根本不能做出是否缺钙的诊断。必须由医生根据宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。
求成心切给宝宝采用大剂量VD 真相:VD是脂溶性维生素,可在体内蓄积,如果短时间内或长期大量使用VD,过量时就会引起身体中毒,极大地伤害宝宝的健康。
把钙剂放在食物中
真相:担心宝宝不愿吃钙剂,经常放到牛奶、米汤或稀粥里。结果,食物中的植酸影响了钙在肠道吸收,或钙在脂肪过多时形成了皂钙。这样,都导致了体内钙吸收下降。
宝宝在户外就能摄取VD 真相:南方地区,如果阳光经常被烟雾或雨雾等遮掩,阳光中的紫外线不易穿透,会影响宝宝的皮肤中VD的合成,使身体发生缺钙。因此,有阳光的时候多让宝宝出来晒太阳。
◆宝宝体内缺钙的4大表现 如果宝宝有易患因素,妈咪格外要留意,密切观察宝宝是否出现以下表现: 1.食欲不好 2.爱哭闹 3.夜睡不安稳或时常夜惊、夜啼 4.全身多汗甚至浸湿枕巾和衣服 由于汗有酸味,刺激头皮发痒,所以宝宝经常在枕头上来回蹭后脑勺,以致枕部头发被磨掉,形成枕秃。
这些表现多发生于宝宝出生后的几个月内。如果发现宝宝有这些表现,应马上去看医生,及早控制症状,避免病情发展使宝宝出现骨骼变形。
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