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米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
原料:紫薯150克、大米80克
原料:南瓜300g、大米100g
原料:核桃、花生、大米
原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗
来自: 图101 > 《百物妙用》
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