大学生【你真的知道如何选择Vibram Fivefingers吗？】

      大学生【你真的知道如何选择Vibram Fivefingers吗？】

       赤脚跑风气的盛行，吸引不少跑友开始接触五指鞋，不过这里要提醒大家，在购买之前，应先了解几点关于鞋款的基础知识，避免买到盗版或造成运动伤害。以下就是作者所整理出选择五指鞋的相关信息，供跑友参考。

       Vibram当初设计Fivefingers时，瞄准的使用者是风帆玩家，提供玩家一双有绝佳抓板力的鞋子，压根子也没想过后来的赤脚风潮会引起一股Fivefingers旋风。现在Vibram每隔一段时间即会针对不同的使用者推出新鞋款，现在我简略地将这些鞋款依功能性来加以分类，以利有购买需要的读者挑选合适的Fivefingers。

       以下分类我是以鞋底的设计加以区分，简单而言可先区分为「户外」跟「室内」两种，而户外又能以路面的性质再加以分类 (柏油路或野外小径)。当然一双鞋可用在不同的场合，就像最受欢迎的KSO，因为并无特殊用途，所以被使用者拿来上山下海，但是不是最适合就有讨论的空间了。

·平日休闲：KSO、Classic、Sprint、Flow (皆可用于路跑，但鞋底无特殊设计，易磨损及遇泥泞处会打滑。)

·公路路跑：Bikila、Bikila LS、Komodo、Speed

·野径路跑、远足：KSO Trek、Trek Sport、Flow Trek

·PU跑道：以上皆可

·室内活动：Performa、Jaya、Moc

Classic (平日休闲)

       Vibram推出的第一双五趾鞋，非常简约的设计，无特定用途，较适合平常家居生活。无包覆性的鞋面让异物容易跑进鞋子里，而且有时会从脚上脱落，这两种缺失也是为何后来Vibram要推出KSO跟Sprint。虽说如此，Classic的拥护者不算少，因为此款穿起来的感觉最接近赤脚。

Sprint (平日休闲)

       Sprint是Classic的加强版，多了脚背上的粘扣设计，让使用者在奔跑时鞋子不会脱落。但有人不太喜欢粘扣设计在脚背带来的异物感。

KSO (平日休闲)

       早期推出也是当前最热卖的鞋款，包覆性较佳的特点在命名时彰显无遗，KSO是Keep Stuff Out的缩写，意指革绝外在杂物、让小东西不会跑进鞋子，当然这是跟Classic和Sprint相比。早期的Fivefingers都没有鞋底纹路的特殊设计，KSO也不例外，顶多只在前脚掌和后脚跟部份多了波浪状的沟槽设计，若没把鞋底弯曲，这些鞋纹还不易看出哩。

Flow (平日休闲、低温专用)

       看到Flow的字样可以猜想它是为了水上活动而设计，但要强调的是Flow不防水，它只是比较保暖，可以视为保暖型的KSO。Flow比较适用于低温环境，在温暖的室内穿着可能会略嫌湿热。

Bikila (公路路跑)

       这款赶在2010波士顿马拉松前夕推出的鞋款，是Fivefingers系列中第一款专为跑步而设计的款式。Bikila一名源自于衣索匹亚跑者Abebe Bikila，他在1960罗马奥运和1964东京奥运获得马拉松金牌，值得一提的是他在罗马奥运以赤脚跑完全程，而他同时是非洲黑人选手获得奥运金牌的第一人，也是目前唯一一位能连续两届奥运马拉松得到金牌的选手。Bikila的外型与早期的KSO相近，但最大的不同是鞋底的鞋纹设计特别针对公路路跑，比KSO更耐磨、更有抓地力。

Speed (公路路跑)

       这款是欧洲限定版，是Vibram欧洲分部 (或许是本部) 自行设计销售，黑色Speed也是诸多Fivefingers使用者认为目前外型最佳的鞋款。若仔细比较，可以发现Speed和Bikila的鞋底是同一款，而传统鞋带的设计也是他的卖点之一。但这款连老美都不一定买得到的款式要价110欧元，想买也要敢下手...

Bikila LS (公路路跑)

       Bikila的鞋带版，这是2011年推出的鞋款。我个人怀疑他是仿Speed的造型 :D

Komodo (公路路跑，交互训练)

       这款鞋强调适用于多种不同类型的运动，也就是说不特别针对某种运动，2011年推出。鞋底的鞋纹设计介于Bikila和Trek系列之间，算是多功能的鞋款。老实说，这双比较像KSO的加强版。

KSO Trek (野径路跑，野径远足)

       这是第一款特别针对野径路跑及野径远足设计的鞋款，鞋底沟纹的强化，提供在泥泞处较佳的抓地力。这款有使用者说最适合搭配上班服饰，唯一被人诟病的地方是鞋面包覆材质采用袋鼠皮革，Vibram的说法是袋鼠皮革较为透气坚韧，鞋面在野外不容易被异物割破或勾破。另外虽然命名为KSO Trek，但它的整体设计风格比较偏向Flow系列。

Trek Sport (野径路跑，野径远足)

       这一款比KSO Trek晚推出，但它才是不折不扣的KSO Trek ，因为外观比KSO Trek更接近于KSO。而后脚踝多了一块软垫，减少后脚踝与鞋子摩擦的不适感。因为鞋面采用跟KSO相同的材质，所以保暖性差，无法应付冷冽的环境。

Flow Trek (野径路跑、野径远足)

       Flow系列算是较少人购买的款式，就如同Flow一样，上层包覆较为保暖，也就是意味着夏天穿可能会过于闷热。但地处寒带或是在冬天穿，购入一双倒是不错的选择。

Performa (室内活动)

       Performa 是特别针对女性室内活动而设计的鞋款，例如瑜珈 (yoga)、皮拉提斯 (pilates) 等活动，与其他款式不同的地方在于鞋底不是一体成型，脚掌和脚趾部份是分开设计的，此举能让脚部做更大的伸展动作。而鞋子本身是采用袋鼠皮革。缺点就像Classic一样，有可能会从脚上脱落。

Performa Jane (室内活动)

       Performa 鞋扣版，女性专用。

Moc (室内活动)

       Moc是男人版的Performa，所以功能与Performa相同，但脚背部份的包覆加长了些，此举同时兼顾避免鞋子太容易从脚上脱落、以及去除脚背鞋扣带来的异物感。

Jaya和Jaya LR (室内活动)

       2011年专为女性设计的Fivefingers，鞋底设计介于Classic和Performa之间，穿起来比Performa较能感觉到有鞋底的存在，但比Classic的鞋底更加容易弯曲。这双外貌上看起来可以穿出户外的款示其实只能在室内使用，因为鞋底并不是耐磨的材质。