《穿对衣服护住阳》。主要介绍冬季穿衣有哪些讲究,寒凉易引起的疾病,关节受凉的症状,哪些人需要护阳,冬季穿衣的小技巧等相关内容,中医养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
王玉明:首都医科大学附属北京中医医院风湿科主任。
寒凉易引起的疾病 关节炎的患者,或膝盖受过伤的人,一到阴天下雨关节就会疼痛。专家告诉我们,关节属于人体比较怕凉的部位,所以要更加重视这个部位的保暖。尤其是关节病的早期,局部保暖意义重大,因此专家经常对患者说“关节的保养穿比吃更重要”。 关节受凉的症状 女性比男性更怕寒凉,中医认为男为阳,女为阴,寒凉为阴,暑热为阳。女性的阴性体质易感寒凉邪气,同气相求,寒凉程度会加重。有些年轻女性穿衣追求时尚,常常处于“美丽冻人”的状态。长此以往,身体就会出现问题。 哪些人需要护阳 出汗后千万不要受凉。出汗后身体潮湿,此时若感受风寒邪气,可能会引发痹证。经常跳广场舞或有遛弯习惯的观众尤其要注意,出汗后尽快回家,不要受风着凉。冬季穿衣有哪些小技巧呢? 冬季易出汗的行为 (养生堂视频20141229全集在线播放将在12.29稍后更新发布) 20141229养生堂视频和笔记:王玉明讲冬季穿衣有讲究,保暖护阳 |
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