发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
导语:茄子的营养价值很丰富,含有多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素,对一些疾病如高血压、动脉硬化、脑血栓等有一定的功效,下面一起来看看茄子具体的营养价值和功效吧。
一、抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
鱼香茄子煲
来自: 水木公717 > 《美食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
茄子的8大养生的功效——
茄子的8大养生的功效——。茄子是生活中的家常菜,茄子的做法有很多种:有红烧茄子,鱼香茄子等等,让人垂涎欲滴。茄子的营养价值丰富,...
茄子的营养功效
茄子的营养功效茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。
养生:茄子能抗衰老 七大功效与作用
养生:茄子能抗衰老 七大功效与作用。茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及...
茄子的这部分营养丰富,可惜很多人都没有利用好,全浪费了
茄子的这部分营养丰富,可惜很多人都没有利用好,全浪费了。茄蒂是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么茄...
茄子抗老防癌 夏季茄子怎么吃最健康
茄子抗老防癌 夏季茄子怎么吃最健康。茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其...
茄子的营养价值高, 如何吃养生, 教大家几道用茄子做的菜。
茄子的营养价值高, 如何吃养生, 教大家几道用茄子做的菜。茄子主要由茄子皮,茄子肉及茄子籽构成,性凉味甘,可食用的部分为93%,每100...
一根茄子胜过10副药,最“宝贝”的两个部位,好多人都扔了,太可惜!
但是茄子里茄碱的含量很低,100克的紫茄子里大约只有4毫克茄碱,而达到中毒的效果最少得摄入24毫克的茄碱,换算一下就是一斤多的茄子。...
茄子的8大养生的功效
茄子的8大养生的功效茄子是生活中的家常菜。茄子的营养价值丰富,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC...
好菜吃出好身体,比茄子营养价值还高,凉拌好吃,早知早受益
好菜吃出好身体,比茄子营养价值还高,凉拌好吃,早知早受益好菜吃出好身体,比茄子营养价值还高,凉拌好吃,早知早受益。好菜吃出好身...
微信扫码,在手机上查看选中内容