经典的意式茄汁风味炖菜,这就是那种好像不管怎么做最终看起来都像那么回事的菜,但要真的想要好吃,就得花点心思了,有许多看不到的小步骤起着至关重要的作用,你也可以从这道菜的烹饪步骤中总结出一些亮点和方法,运用到更多的炖菜中去。
食材表 / Ingredients:
4只 整片带骨鸡腿肉,关节处分切 1个 白洋葱,切碎 200克 罐装去皮番茄,切碎 1汤匙 番茄膏 150毫升 干白葡萄酒 5粒 去核黑橄榄,切小圈 1片 香叶 1/2茶匙 红糖 1枝 迷迭香 1茶匙 百里香 1片 鯷鱼 1杯 鸡高汤 橄榄油 盐和研磨黑胡椒
做法 / Steps:
1、鸡肉洗净吸干,用盐和黑胡椒双面调味。在平底锅内预热1汤匙橄榄油,中高火力加热,先将鸡肉皮面向下放入锅内,煎至两面充分上色,取出待用。
2、锅内留大约2汤匙左右的油脂,加入洋葱中火翻炒至透明,加入百里香、整枝迷迭香、香叶、鯷鱼、番茄膏一同翻炒1分钟,淋入白葡萄酒,刮起锅底焦糖色粘着物,等待酒气挥发、水分收干,约需要1分钟,再加入去皮番茄和汁水,煮至沸腾,加入盐调味。
3、随后填入煎好的鸡肉,皮面向上,再加入鸡高汤,撒入黑橄榄,重新沸腾后立即转小火开盖炖煮20分钟,期间不时将汤汁淋在鸡肉表面,直至鸡肉软嫩入味,保留一些酱汁。
4、烤箱预热200度。将整锅移入烤箱中上层,烘烤至上色,约需要8分钟,随后取出整枝迷迭香、撒入意大利芹即可享用。
Tips:
1、酱汁的量不需要太多,茄汁的美味来自于多种食材的炖煮与浓缩;
2、享用时可将肉块撕开,淋酱汁一起上菜;
3、剩余的酱汁可与煮好的意面一起翻炒后成为一盘很棒的茄汁意面!
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