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根据唐代研究《黄帝内经》顶级权威王冰的说法，人身的“一源三流”都起于“肾下”，出“胞中”时分别走出各自的路径。冲脉在胞中分出三支：一支从气街出来（一般认为气街是气冲穴，位于腹股沟上平肚脐下5寸的位置），一支从关元穴出来（关元穴位于腹部正中线上，肚脐下3寸的位置），一支从会阴穴出来（会阴穴位于前后阴之间）。任脉在胞中分为两支脉：一支从中级之下出来（中极位于腹部正中线上，肚脐下4寸的位置），一支和督脉一起从会阴穴出来。督脉也分出两支：一支从关元穴出来，一支从会阴穴出来然后向后走向背部正中的“脊里”。 人身所有的经脉中，任脉为“阴脉之海”，督脉为“阳脉之海”，冲脉为“血海”。所谓“海”就好比生命活动所需物资、能量的储备仓库和生产基地，所以冲、任、督三条经脉对人体生命至关重要。可以说，把握住“一源三流”就把握了养生的根本奥义。 《黄帝内经》中说女子到了二七（十四岁）时，任脉通，太冲脉盛，“月事以时下”——月经来潮并如期而至。女子十四岁开始发育，第二性征明显了。这“太冲脉盛”就是指冲脉盈满充盛，冲为血海，血海充足到满溢出来了，于是就来月经了。这个时候如果男女交合，就可以生孩子，即所谓“故有子”。按照《黄帝内经》的记载，女子十四岁就可以生孩子了。而现在大多数女孩子的初潮时间前提，不到十四岁就“月事以时下”了，早熟了，早熟肯定就意味着早衰啊。
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