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黄脸婆，大概是所有嫁为人妻的女人最不想听到和见到的事了。所以女性一定要注意补血养气，这样才能拥有好的气色和皮肤!说到养颜补血效果最好的莫过于那一碗三红汤了。下面和小编一起来见识下三红汤到底有怎样的奇效呢! 小时候，妈妈就经常给我煮红豆汤，那甜甜糯糯的味道，一辈子都难忘，当然咯，那时候只要有吃就好，根本就没有想过有啥功效; 其实对于女人的一辈子来说，不能不提补血，特别是当了妈妈的人，经历了经期、孕产期，更要注意补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。而补血，不能不提三红汤，即红枣、红豆、花生红衣(不过我觉得花生整个煮，功效应该更好嘛)煮汤，这三款食材都有健脾补血的功效，单用有效，合用功效当然更出色。  三红汤的做法 1、准备好原材料，清洗干净 2、用炖锅量好适量的水，将红豆红枣花生枸杞倒入小锅内 3、开火烧开 4、再倒回到炖锅里，打开炖锅电源，小火两小时至炖烂为至。红枣有甜味，若觉得不够甜，加点红糖或冰糖即可。 老烟民必喝的一款养肺汤 3款美味可口的冬季养生汤 冬季煲汤加料的9个小妙招 |
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