一、顶肘打球好处多多，理解如下：
1、顶肘提高击球高度；翟导文中说，顶肘击球，要高出不顶肘击球点50公分，太惊人了！
2、发力从腿--臗--腰--臂--肘--传递至拍子，在一条线上有利于力的传递；我的理解，手肘好比踢足球时的膝盖，顶着、对着来球方向打，发力最大做到无损。试想想如果膝盖转圈地踢，足球是吃不上劲的。
3、发力在一条线上有利于重心的稳定，打起球来手臂不顶肘很可能吊着打，以至于左摇右晃失误多；
4、顶肘发力击出各种球，有利保持动作的一致性。
5、顶肘后手腕后倒，拍子后倒自然保持手腕外旋，手指自然放松，不自觉得手心空了出来，形成最后发力空间。
二、先看看，熊导的“顶肘”讲解：
三、再看看老拉的讲解：
四、各位大神的顶肘动作
1、看看赵天王分别从正面（这张很明显：拍、肩、腿正好成一条竖直线）、侧、后的顶肘动作：
赵天王的反手是不是也有顶肘的动作？
2、再看看傅海峰的“肘”吧：
（傅海峰的拍、肩、支撑腿也是正好成一条竖直线上）
正确发力，少受伤，“顶肘”打起球发力舒服。对于不对，大家探讨。
做为业余爱好者底子太薄，最简单的动作，不断学习，校正自已，在打球中有相对的提高，我想这也是打球快乐的源头之一吧。
再补加一张 傅大神 跳杀高清图 （重点看“傅肘”）：
