 今天很开心跟大家分享，我最近在上海市长宁国际体操中心羽毛球馆公开课的内容——杀球 ▲ 完整内容请看教学视频 现在跟大家讲杀球动作要领。 准备，架拍，引拍，推转过来，肘关节、拍底已经向你的前方对的时候，再做手臂的加速。 杀球的关键是在这里加速，不是从一开始就发力。 如果从后面就开始用力就会变这样。 准备引拍击球时，力量要传达，把你的力量从右脚推到腰推到背推到肩推到肘推到腕，最后加速。 加速的过程，不是压腕。是旋转。压腕常下网，而且这样你的手腕容易受伤。 认真看一下什么是旋转。 卸力时把整个手臂旋转下来，几乎把你的肩关节扭到变反面。 看我再做一遍杀球动作。
这次的公开课就先到这里了，你学会了吗？记得多多练习哦！以后还会有更多羽毛球技术技巧跟大家讲解，大家如果喜欢看我的教学的话，请记得点赞并分享给你们的好朋友们哦。 小桦的微信和微博 微信：xiaohuajiaolian（拼音小桦教练） 微博：小桦教练_陈彦桦
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