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来自: 我的天欣堂 > 《生活》
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吃素的好处是什么
吃素的好处是什么[回答] 吃素指的是不吃肉制品,只吃水果和蔬菜。这样有好处也有坏处,长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维,并且可以补充丰富的维生素c、维生素b、维生素a,可以起到...
【你真的了解维生素吗?】在亚健康、重生活品质的影响下,补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“...
“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”,是真的吗?【你真的了解维生素吗?】在亚健康、重生活品质的影响下,补维生素...
吃不到新鲜蔬果?可这样补上
最近多地疫情反弹,有些人不愿意每天出门购买新鲜蔬菜、水果;也有一些人处于隔离之中,不能那么方便地吃到新鲜蔬菜和水果,从而担心自己无法维持营养所需。
人们常吃的维生素c,究竟有哪些好处和坏处?看看专业医生的回答
现在有很多人经常会服用维生素c,大部分的人都觉得服用维生素c对于人的身体有很大的帮助,维生素c的确是对人的身体有帮助,但是有没有害...
吃芒果的好处和坏处,怎样挑选甜芒果?
吃芒果的好处和坏处,怎样挑选甜芒果?再说吃芒果的好处和坏处之前,我们先来看看怎么挑选甜芒果吧,大致有以下五个方面!如果想要挑选...
水果好吃营养又高,但吃多竟然会......
水果好吃营养又高,但吃多竟然会......我们都知道水果的营养价值很高,很多女孩子喜欢多吃水果减肥,今天小编告诉你,有些水果多吃未必...
健康秘密:注定会患癌症的五种人
健康秘密:注定会患癌症的五种人。目前,癌症在国际上还没有很好的有效治疗方法。为了自己的健康,要记得减少以下五种不良生活饮食习惯...
维生素C可以经常吃吗?
维生素C可以经常吃吗?由于维生素C是水溶性的,不能在体内储存,所以每天都需要摄入维生素C,对于那些饮食过于简单的人来说,可以每天通...
水果多吃没坏处?这5个误区需避开
这5个误区需避开。水果多吃没坏处?我国已明确禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒农药,而且大部分水果在采后数日甚至数月后才被食用,...
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