【小寒护好肾，来年少病痛】小寒是腊月迎春的第一个节气，今年在1月6日。根据气象记录，小寒往往比大寒时的温度要低，可谓是二十四节气中最冷的一个。小寒养生除了防寒保暖，还要注意休息，养生调肾。此外，还可以