发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
对于人体来说,脚部的穴位是最多的,通过泡脚可达到养生的目的,但前提是要掌握正确的方法,如时间、时长、水温等,当然,并非所有人都适合泡脚养生,有些人泡脚反而会加重病情……
中药泡脚四大误区
泡脚虽好,却并非人人适宜,特别是三种人不能泡,否则会加重病情:①糖尿病患者,易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化;②心脑血管患者,增加心脏、血管负担;③冻脚,从冷到骤热会加速冻脚病情,导致肌肉与骨剥离。
在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。吃完饭后,人体内的血液集中流向消化道,如果这时用热水泡脚,就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养不足。
泡脚后记得做一件事
泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。那么,泡脚水里加什么更好呢?
泡脚有益健康,但前提是正确地泡,时间、时长、水温等等都有讲究,选对了才能事半功倍。通常,最佳泡脚水温是42℃,最佳时长是30分钟,那么,几点泡脚才好呢?
来自: z足迹j > 《健康养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
冬天已到,三类人泡脚需慎重!
人体脚部的穴位是最多的,通过泡脚可达到养生的目的,但前提是要掌握正确的方法,如时间、时长、水温等,当然,并非所有人都适合泡脚养...
泡脚也有禁忌你知道吗?
泡脚也有禁忌你知道吗?泡脚我国有一句古话“中药洗脚,胜吃补药”,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。泡脚时血液会流向下肢,脑部易...
糖友泡脚,水温别超40℃
糖友泡脚,水温别超40℃温馨提醒各位糖友:睡前前用热水泡脚,不但可以睡个好觉,而且有利于血液循环。不过,有医生说了,糖友泡脚,水温不能超过40℃。对于“糖友”而言,每天科学地泡脚对于促进足部...
中医建议:养脚,脚漂亮,人才能真漂亮!
中医建议:养脚,脚漂亮,人才能真漂亮!因此,中医常常建议人们要注意养脚,脚漂亮,人才能真漂亮!今天,我们就来探讨如何通过中医的...
冬天泡脚好处多,但泡错了反而伤身,教你正确的泡脚方式
冬天泡脚好处多,但泡错了反而伤身,教你正确的泡脚方式。泡脚好处多,但这5点不注意反伤身,教你正确的泡脚方式。如果水温太高,容易烫...
你知道洗澡不当还会造成湿疹吗?
如果水温过高,可能会将皮肤表面的脂质溶解,这样虽然清洗了污垢,但同时也洗掉了皮肤表面正常的油脂保护层。为了保护皮肤屏障,一般建...
热水泡脚好处多,但不注意这六个方面反而对身体有害
热水泡脚好处多,但不注意这六个方面反而对身体有害。热水泡脚的效用很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治...
泡脚时加点盐水不易凉
泡脚时加点盐水不易凉泡脚时加点盐水不易凉。核心提示:泡脚时,水温下降的比较快,需要不断的添加热水,还容易造成皮肤烫伤。此外,泡脚水的温度以40℃左右为宜,凉了就需要不断加热水,如果有了盐的...
糖尿病患者安全过冬的10个方法,人人都应该知道
糖尿病患者安全过冬的10个方法,人人都应该知道。因此,糖尿病患者和血液循环障碍者要慎用,使用时不要直接接触皮肤,最好是将暧宝宝粘在贴身衣裤的外面。糖尿病患者一定要穿要选择舒适、透气的棉袜子...
微信扫码,在手机上查看选中内容