人体脚部的穴位是最多的,通过泡脚可达到养生的目的,但前提是要掌握正确的方法,如时间、时长、水温等,当然,并非所有人都适合泡脚养生,有些人泡脚反而会加重病情…… 泡脚水里要加四样宝泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。那么,泡脚水里加什么更好呢? 选对时间泡脚效果才好泡脚有益健康,但前提是正确地泡,时间、时长、水温等等都有讲究,选对了才能事半功倍。通常,最佳泡脚水温是42℃,最佳时长是30分钟,那么,几点泡脚才好呢? |
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