|
作者：郑琛
太极拳法总论
太极为万物之根。茫茫宇宙浩瀚无际，渺渺物质永无穷尽。黄帝“其大无外，其小无内”。现代科技射电望远镜，观浩瀚宇宙千百亿光年，航天器探索太阳系灿烂之群星。生物学观测各类细胞，微观物理分割原素到夸克。有形与无形无不由太极而组成。太极分阴阳，万物均有阴阳两重性。太极为一圆，阴阳圆中生，方为合太极。太极就是万物的本源。
太极为变化之道。天体运行，四季转换，昼夜交替，往返无端。纵观历史，社会变更，滚滚向前，无有始终。横览人生，七情六欲，
生老病死，变化无常。宇宙为一大太极，人身为一小太极。天地人
三才，日月星三耀，无不遵循太极阴阳变化的总规律。 易经曰：
“一阴一阳之谓道”。太极为万事万物变化之大道。
太极拳为拳法之冠。古今中外，求生存，图利益，争战不息。由徒手到石器，从树杈到弓弩，再由铁器到火炮，直到现今军事现代化各种战争的法与术，无不源于拳法。外家内家，少林武当，中西拳法，琳琅满目，分门别类，流派林立，无不八仙过海，各显神通。标新立异，繁衍无穷。唯太极拳者，练天地之根基，修天下之大道。故而为拳法之冠。冠者首也，冠者大也。唯其首能统领各派之理，唯其大能包罗万家之法。太极拳为中华五千年文明的结晶，华夏之国粹，武林之奇葩。真正的国术，唯有太极拳法。太极拳法，拳法之冠。
遵循大道，培养根基。人是由细胞组成的。细胞又由更小的原素构成。原素与细胞的阴阳排列杂乱无章，互相抵牾，不成体统，无序化严重，内部气机无法运转。气血不通，产生疾病，阴阳失衡，生理失常，病理出现。日复一日，年复一年，由健而弱，由弱而衰。一而再，再而三，归于死亡。全都因无序排列而造成。太极拳的训练，就是使人的细胞和人身的最小原素，能有序排列，提高有序化程度。积少成多，积弱为强，阴阳有序，强化肌体。气血畅通，周流不息，太极循环，死而复生，延年益寿，从而能达养生健身之根本。能养生自能健身，体健身轻，始能谈拳法之技击。
技击之道首推太极拳法。太极拳法的技击与其它拳法的技击最大的区别在于：“人不知我，我能知人”。能知人方始懂劲，人不知始为神明。懂劲为中乘功夫，神明为上乘功夫。着熟乃为下乘技击。有些拳法以着法赢人，大不了以着迎着，着法由生到熟，熟能生巧而已。凭自己的想象而技击，而不能达自然而然之境地。
太极拳法以拳架为根基，以推手知变化，由散手而贯通。拳架吻合太极之理，阴阳变化，调节重心。虚实转换，周身一家。纵横跳跃，闪战腾挪，进退顾盼，中定圆环。和谐为本，柔顺为法，松匀为度，空灵圆融。久而习之，阴阳有序，内机勃发，一气贯串。太极气场，维妙维肖。气场越强，听劲越灵。能知劲才能懂劲，能懂劲始能知变化。知变化，先知己变化，后知人变化。能知人知己方能百战不殆。
推手为拳架的延伸。太极推手，环抱阴阳。上下相随，轻灵为上。出手有度，不离中央，上中下外三合，意气神内三合。静识揣摩，感念对方。不多不少，丝丝入扣，毫厘不爽。近则紧耦合，远则松耦合。虚实转环，双方谐振，摩荡自然，柔而化僵。舍己从人，才能引进落空。随人而动，方能四两拨千斤。彼不动，己不动，彼微动，己已动。彼有意，我无意，我意在先。形动不如意动，意念迅于闪电，超过光速三十万。发劲泄劲全在无意之中，条件反射，阴阳颠倒颠，散手自在推手中。
散手是推手的终极。实战之中生死搏斗。精神要提得起，又要呆若木鸡。不动则已，动则雷霆万钧，迅雷不及掩耳，恍惚无有踪影。占领空间，打人魂魄。有象不着象，着象必不赢。似沾非沾，似粘非粘，若即若离，飘渺无定，如鬼域神乡。千斤之力何所惧，打人全在落空时。引动重心端的去，轻描淡写撒手功。精神是实战之魂，狭路相逢勇者胜。技术是实战之体，两强相遇谋者赢。运用
之妙，存乎一心。
大道无形亦无法，神而明之。
是为太极拳法总论。
太 极 拳 法 之 母 拳
──武当赵堡太极拳的金刚三大对──
郑 琛
（一九九九年十月一日）
孔子曰：“吾道一以贯之”。金刚三大对一式贯穿于武当赵堡太极拳一脉的始终，拳架推手散手迹迹可寻，斑斑可见，堪称太极拳法之母拳。母拳者，系统也。散者为万株，合者为一统。能统领所有拳式，各拳式亦能化为一式。其定，为静，为一式；其变，为动，为无穷。其静稳如泰山，其动变化万千。拳法无非进退顾盼定，闪战腾挪东西南北中。悟清宗师曰：“金刚三大对，乃太极拳之精华也”。
能攻能防始为战。兵者，战也。战者，攻防也。拳法者，攻防之战也。兵不血刃乃上也。孔子曰：“百战百胜，非善之善者也；不战而屈人之兵，善之善者也”。又曰：“故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。攻城之法，为不得已”。金刚三大对如形意拳的三体式，八卦拳的单换掌，少林拳的闭门式，西洋拳的格斗式，截拳道的警戒式等。乃至各拳派格斗的基本姿式。金刚三大对乃太极拳法格斗搏击的基本姿式。即：“在实战状态下，人身形体的基本间架结构的配置”。其要求，攻防便宜，能达不攻而攻，不防而防之妙境，乃为上乘。静时对方难于攻击，如老虎吃天无处张口；动时无隙可击不防而攻，直抵重心。攻防之战是也。
攻防结构要合乎生理。强化机体，百练成钢，柔韧有余，方能始战。战无不胜，攻无不克。先圣曰：“拳法备七峰，七星是也”。上中下三盘，头肩肘手和胯膝脚。上盘有七窍头撞牙咬；中盘肩三肘四拳有五；下盘胯二膝一脚有六。心肝脾肺肾五脏气相生相克阴阳平衡；胃胆大肠小肠膀胱三焦运化正常虚实兼备。五脏六腑，四肢百骸，有形之体，筑无限之基，攻防结构合乎生理，始能谈兵，谈战。
有意变无意，道法要自然。烛为体，光为用；形为器具，意为驱使。金刚能防能攻，要意在人先，彼微动，己已动，我意在先。重心定格，抢占空间。变化瞬间，捕捉先机。机不可失，时不再来。平时练意，功在拳外。格物致知，养成先天。老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。法者，效也。法者，意也。能效法自然，有意变无意，自然而然，乃得技击之道也。
金刚效法太极。圆中阴阳，变化无端，无始无终，无声无臭，无形无象。金刚效法柔顺。刚强者，易折；柔顺者乃长。天下柔顺，莫过于水，水性无形，随曲就伸。万事万物蕴芸生长；阴阳之气，枝繁根茂。生物场气息变化，乃成三圆，为太极球。即：平圆、立圆、交叉圆。能知气之周流圆满，愈练愈精。气也，无形、亦有感。感而隧通，变化莫测，进而神明，乃知金刚之变也，乃知太极拳法之变也。金刚之变能知，自能母仪天下也。
是为太极拳法之母拳也。
|
