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人们常说“爱情是毒药”，这是因为失恋后的感觉，类似于可卡因吸毒者无法嗑药的感觉。 石溪大学经研究认为，分手期间经历的痛苦，会激活他们与瘾君子嗜毒成瘾的大脑相同的一部分。 研究人员在分析这些心碎者的大脑扫描时发现，他们大脑内的反应和瘾君子对可卡因的渴望相类似。 抑郁、焦虑和失眠 分手后，人们很可能会出现抑郁和焦虑等问题，还可能会失眠，而缺乏睡眠也会使这种情况雪上加霜。 心理学家苏珊·奎利安博士（Susan Quilliam）说，分手带来的痛苦的回忆就好像孩子被父母抛弃的感觉，每个人都会有这种感觉，尽管有些人还不知道自己会有这种感觉。 人类在婴儿时期是无法自己生存的，他们可能死于寒冷和饥饿。人类本身是需要他人相互接触的，而当这种接触消失的时候，人会受到重大影响。当我们被抛弃的时候，我们确实会感到痛苦，这就好像是我们不能失去我们的母亲，我们不能失去我们所关爱的人和事一样。但在某种程度上，童年时期的每一个人都会认为“哦我的上帝，就剩我自己了，我怎么活下去呀”，所以分手也会激发这些情绪，让我们有强烈的不安全感，愤怒和悲伤。 人们在分手时的痛苦感类似丧亲之痛过程，他们会经历丧亲周期，通常是震惊、否认、悲伤、愤怒、指责、自责无助、害怕未来、抑郁，最后接受。 如果人们觉得自己被放弃了，但没有感到愤怒的话，这些人很可能会沮丧，他们在未来发展新的恋情的时候也可能会对自己的能力失去信心。 他们变得焦虑，他们可能会重温分手时的对话和分手的想法。他们可能会难以入睡，这使得他们焦虑和抑郁的情况更糟。 记住分手的原因，并记住为什么牢记分手原因，是可以防止人陷入抑郁的好方法。如果分手是明智决定的情况下，你要知道它的发生是有原因的，这个时候，如果你能够记住分手原因，你就能够以更明智的办法来处理后果。这种牢记原因的方式可以让人们变得更强大。 这就好像是被踢了屁股，让你学会如何去爱。并且，你要牢记一个古老的日本说法：日本杵筑碗是最漂亮的碗。但是如果它坏了，把它和黄金相融合，碗会变得更漂亮。就像一个人在遭遇分手之后，他们不得不重整旗鼓振作起来，这样一来他们就会变得更加聪明，美丽。 胸痛 心脏病专家认为，分手或离婚两周后，人患心脏病的风险会提高很多，因为你的身体到处都充斥着应激激素皮质醇和肾上腺素。 强烈的情感痛苦会在身体疼痛的同时激活身体的神经网络，引起不适，哥伦比亚大学的心理学家说。 所以，失恋真的可以让人深受伤害，让人感觉像被针扎了一样。 研究员爱德华·史密斯（Edward Smith）给参与者的大脑进行了核磁共振扫描，然后要求他们看看旧情人的照片。 他发现，这些人情感上和身体上疼痛的情况有所重叠。 被拒绝的感觉会刺激相同的神经信号，引起的疼痛和人把热茶洒在自己身上或碰到自己脚趾的疼痛感觉差不多。 心脏问题 在人们分手或离婚后，人的身体到处都充斥着应激激素皮质醇和肾上腺素。这导致心跳加快，心律不正常。 格雷汉姆·杰克逊（Dr.Graham Jackson）博士是一名退休的心脏病专家，也是现任的性建议协会主席，他经常发现人们在分手两周后死于心脏病发作。 心脏问题通常发生在人分手后的一到两周内。当人们开始忧虑的时候，他们体内的肾上腺素水平会上升，身体进入“战斗或飞行模式”，压力骤然增大就会导致心脏病突发和死亡。 他们脸色苍白，心脏开始跳动过快。当这种情况发生时，动脉变狭窄通常并不是重要的，但当你压力过大的时候它会引起很多问题。即使没有心脏病发作，压力也可能会导致心率不齐，心跳加速。当人们有这种压力的时候，感觉就像把你的心放在可卡因上。即使你的动脉没有阻塞，你体内的压力也会导致心脏病发作的症状。 女性在分手后更有可能在短期内死于心脏病，但更多的人会在很长一段痛苦过后死于心脏病。 杰克逊博士说，失恋男性的生活会变得更加糟糕。他们不照顾自己，他们吃不好，不运动，生病了不去看医生。这都是他们最后死亡的原因。 皮肤变差 分手后的应激激素释放会加重皮肤问题。 Daron Seukerman博士是伦敦哈利街咨询皮肤科诊所的医生，他说：“分手很可能是人生中的一件重大事情，与丧亲之痛带给人的影响一样。” 每一个皮肤科医生都意识到，当人们正在经历一场分手的时候，他们的皮肤问题在一定条件下可能会恶化。研究和事实证据显示，压力和抑郁会导致牛皮癣恶化，湿疹，脱发甚至粉刺问题加剧。应激激素不仅引发皮肤的变化，分手后可能会使人们变得心烦意乱，使之前的治疗效果下降。 失恋引发的问题之一是患者可能有很多皮肤问题，因此他们需要进行治疗，擦润肤霜等等。 但因为他们身体压力过大，护肤并不是他们的首要任务，所以他们很可能会对皮肤问题置之不理，这样他们的皮肤会变得更糟。 走路困难 德州大学的一项研究表明，经历了离婚的人中，23%的人更有可能有行动问题，比如难以爬楼梯或进行短距离行走。 特许理疗师萨米·马戈（Sammy Margo）说，人们在失恋后身体的有些部位会有疼痛感，尽管事实证明他们没有发生意外事件，但他们经历了恋爱关系破裂的过程。 “我们不给那些不考虑身体情况，无法量力而行的人和练习举重的人进行治疗。我们现在为那些长时间伏案工作，压力过大的人进行治疗。我和颈椎有问题的人交谈后发现，他们中大多数人分手后没有采取过任何的措施来解决身体上的问题。但在谈话中我发现，如果他们已经分手或离婚，压力会导致他们产生肌肉痉挛和紧张感。当这种情况发生在身体中已经很虚弱的部分时，人的肌肉会缩短，收紧，这会导致疼痛。你的肩膀上可能会有类似的紧张感，在颈椎过度屈伸的时候就会十分疼痛，这是分手引起的痛苦。”萨米·马戈（Sammy Margo）说。 因分手而有压力的人的身体也更容易受伤。如果一个人分手了，他也更有可能把汽车撞坏，还会在走路的时候摔跤。 食欲不振、体重增加和消化问题 失恋引发的压力会使人睡眠过少，运动量降低，他们还会喝更多的酒，所有的一切都会导致体重增加。 人们在分手后往往会被相思病所折磨，分手后的前几周根本吃不下饭。 根据哈佛医学院的科学家研究证明，这是因为当人体压力过大时，下丘脑会产生抑制食欲的激素。 人的大脑也会给肾上腺素发送消息，在肾脏中制造更多肾上腺素，控制食欲。 耶鲁大学的科学家发现，虽然这短期内会让人体重减轻，但是从长远来看，压力会导致体重增加，尤其是在人的中年时期。 它使细胞对胰岛素的敏感度降低，所以身体会因此产生更多的胰岛素。 胰岛素会把糖转化为脂肪，增加体内脂肪存储速率，导致体重增加。它还会导致人的身体渴望糖和脂肪，导致人盲目进食。 压力也会导致人失眠，运动过少，喝更多的酒，这可能导致人体重增加。 压力也会使人体消化系统中的血液流出，从而导致胃痛、腹泻和便秘。 眼袋 科学家发现，我们流眼泪的“类型”不同。 基础泪液的释放能够保持眼睛湿润，而反射性眼泪的释放能够及时对刺激物做出反应，比如当一个人切洋葱的时候就经常会“泪流不止”。 因情感而导致的眼泪被称为精神上的眼泪，是由位于上眼睑的角落的泪腺产生的。 这些泪水相比“基础泪液”和“反射性”眼泪含有的水分更多，盐分更少。 在眼泪流出的过程中，因为水进入眼睛的咸组织，使得它们膨胀起来，让流泪的人的眼睛看起来十分浮肿。 大量的使用纸巾擦眼睛也会让眼睛变红，摩擦的时候还经常感觉格外疼痛。 |
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